月子里出现上火情况后，要注意多喝水、清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，保持良好的作息时间，不要暴饮暴食。
多吃清热解毒的蔬菜、水果，比如柚子、香蕉等食物能够缓解上火、便秘等问题。上火严重的情况可以在医生的指导下，配合使用降火药物来进行治疗，但不要经常使用药物。
也可以采取中医调理，中药副作用相对较少，基本不会影响喂奶。上火期间一定要注意少吃大补的食物，可以适当的喝冰糖雪梨水，平时多下床走动，能够帮助缓解上火情况。若身体情况较好可以喝绿豆汤降火，但最好不要多喝。
手机浏览
分享:
"月子里出现上火，注意多喝水，清淡饮食，不要吃得过于油腻。许多家属认为在月子里就需要大补，给孕妇吃的肉食过多，蔬菜太少，导致上火。产后月子期间休息不好，每天晚上给宝宝哺乳，这些...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/16 收听(85582)
"在月子里发生上火的情况，实际上是属于气血两虚以后所表现出来的一种虚火。这种情况需要补气养血，可以服用黄芪当归汤，或者是在炖肉或者是炖排骨的时候服用，更有利于消化和吸收。大多数...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/19 收听(15402)
01:59
新妈妈要一边学着带孩子，一边照顾自己的身体，有的时候会上火，针对上火主要有以下几点建议： 1、饮食方面：如果要预防上火，在月子里要多喝水，多喝汤，摄入的液体量...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/07 播放（40703）
"产妇在月子里出现上火的情况，可以根据具体情况进行选择：一、如果产妇上火症状不严重，可以吃具有清热、泻火作用的水果缓解症状，比如梨、雪莲果等。二、如果产妇上火症状比较严重，可以...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(45642)
月子期间产妇充分补充蛋白质以及高热量的食物，运动量不够，注意力高度集中于婴儿，精神紧张容易导致产妇上火。由于在哺乳期间考虑到婴儿的健康状况，不宜大量用药，以精神及饮食调节为主。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/14 收听(66624)
"月子里出现了感冒的症状，只要不是很严重，是可以先不吃药的。可以多喝一些水，多休息一下，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强我们的抵抗力，帮助抵抗感冒。还可以用白菜心和萝...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/23 收听(83504)
月子里口臭可能是口腔卫生差造成的，老观念认为月子里不能刷牙，许多产妇就不敢刷牙，只是简单的漱口，使食物残渣在细菌的作用下发酵，而发出难闻的臭味。在月子里有些产妇不敢吃水果，造成...
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2023/04/20 收听(53760)
"便秘是指就是排便间隔时间延长。2-3天或更长时间排便一次，致使粪便干硬并有排便困难，这都是导致便秘。一定要多吃蔬菜、水果，有助于消化吸收。有少部分人也可出现食欲减退、恶心、呕...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/07/23 收听(74752)
"月子里出现发烧的症状，首先需要找出发烧的病因进行治疗。如果是普通的感冒，比如出现鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的症状，引起的发烧温度又不是特别高，往往没有超过39度，这个时候可以给孩子...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/22 收听(50370)
"女性在月子里出现偏头疼处理的办法有以下几种：第一、应该注意适当的休息，避免头部受凉；第二、若是头疼的比较轻，女性可以通过适当热敷或者按摩得到缓解；第三、如果是头疼比较厉害的情...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/22 收听(60654)
"月子里咳嗽，多数是因为外邪入侵，尤其是风寒之邪，侵袭肺卫，致使肺卫失宣所致。可以用三拗汤合止嗽散加减，具有疏风散寒、宣肺止咳的功效。亦可以口服中成药，如正柴胡饮颗粒、小青龙合...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/18 收听(13854)
"患者在月子里偏头痛发作，可能与患者睡眠不好、精神紧张有一定的关系，这种情况下建议患者要多休息，同时要调整自身的作息。患者因为做月子期间不能够应用一些止疼的药物，可能会对哺乳造...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/22 收听(65230)
"月子里感冒若不是很严重，多喝热水和服用维生素C，可以起到缓解的作用，同时注意保暖，若是严重的可以适当服用感冒药，产后孕妇身体比较虚弱，还要喂养婴儿比较劳累，身体抵抗力比较差，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/16 收听(10596)
"如果患者月子里出现头痛，要清楚头痛的原因。患者可能是夜间哺乳的次数比较多，睡眠少引起的神经性的头痛，有的患者是在生产过程中流大量的血，出现体质虚弱，气血两虚而出现的头痛症状，...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/06 收听(86398)
"造成月子里口臭的原因很多，主要和口腔卫生不良有关，因为老辈人都认为月子里不能刷牙，许多新妈妈就不能坚持正常刷牙，即使不相信这样的说法，也都不会长时间的刷牙，很可能只是轻轻的刷...
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2023/06/24 收听(43100)
"月子里出现了鼻炎可能与患者生完孩子之后，抵抗力下降和免疫力低等因素有关系，鼻炎的治疗有其特殊性，临床上通过以下处理看能否将鼻炎尽量治愈：第一个，因为这个时候过敏性鼻炎比较多见...
石彬│北部战区总医院
2023/09/01 收听(86004)
01:52
月子在医学上称为产褥期，女性产褥期如果便秘较为严重，可通过增加适量运动和调节饮食缓解便秘症状，必要时可通过药物调节。较多女性，尤其剖腹产后的女性，产褥期时因担心活动会加重...
程娇影│中日友好医院
2023/09/18 播放（50590）
"月子里腰肌劳损有以下几点：1、建议在月子里尽量减少抱小孩的时间，由于经常抱小孩需要进行弯腰，时间长了就会引起肌肉劳损。2、建议月子里喂奶的时间适当的缩短，因为喂奶的时候需要侧...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/14 收听(25436)
02:27
在产后出现了外阴瘙痒时，建议及时到医院进行检查，然后根据瘙痒的原因不同，采用不同的处理措施。出现外阴瘙痒的原因，包括生理性情况，以及病理性情况。 生理性情况主...
黄帅│北京医院
2023/07/31 播放（27773）
"月子里头疼的缓解和治疗方法：1、月子里头疼可以使用局部热敷的方法，将热毛巾敷在头部，能够促进血液循环，缓解头疼症状，但是要注意经常换毛巾；2、可以对头部进行按摩，主要是对太阳...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/28 收听(60756)
