趴着睡觉、打嗝、胃胀气是怎么回事

2023-05-02 06:05

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趴着睡觉、打嗝、胃胀气是胃部受到压迫、蠕动速度缓慢引起的。睡觉时人体会出现迷走神经兴奋,导致胃酸分泌过多,胃内有食物存在的情况下,胃酸会与食物发生反应产生气体,趴着睡觉时胃部会出现发胀感。
趴着会导致身体上的力量压在胃的上方,当胃承受的压力过大时,胃蠕动就会受到限制,无法将胃内的食物排空,食物在胃内会对胃壁造成压迫,因此引起胃部发胀感。食物不能及时被排空,与消化液发生反应,出现不良发酵产生大量气体。
当胃部出现发胀时会对膈肌造成刺激,诱发打嗝症状,应纠正睡觉姿势,尽量以平躺或侧卧位为主,减少趴着睡觉的姿势。

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