趴着睡觉打嗝怎么回事

2023-07-18 17:28

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打嗝是膈肌不自主收缩痉挛所引起的,趴着睡觉时身体处于前倾前屈的姿势,会厌受颈部拉伸处于松弛状态,使食管微开,气体随食管进入胃内,胃内气体增多不能及时排出体外,从而刺激膈神经,使膈肌产生收缩引起打嗝。某些消化系统的疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、幽门梗阻等,导致胃排空减慢的疾病,也是导致打嗝的原因。平时饮食要有规律,吃饭时不要边说边吃,要细嚼慢咽,避免吃过烫和易产生气体的食物,饭后不要立即休息,最好间隔半小时后采取舒适的体位。

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