怀孕早期可以吃榴莲，榴莲中含有多种维生素、蛋白质、糖、脂类、氨基酸、铁、磷等，榴莲是水果中的进补佳品，能提高机体免疫力。特别是早孕期间，有妊娠反应、饮食不振，吃榴莲可以补充机体的需要。
但是榴莲不能多吃，榴莲是热性的，吃多了容易上火。可以多吃其他新鲜蔬菜、水果之类，吃优质蛋白，如牛奶、鱼汤、鸡肉等营养均衡，利于胎儿胚胎发育。孕中期以后要少吃榴莲，因为含糖量比较高，会导致血糖增高。
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"刚怀孕的时候可以吃榴莲，怀孕初期由于体内的激素水平增加会使孕妇出现相应的临床症状。有人相对反应比较敏感可能就会出现恶心、呕吐、不能进食的情况，榴莲当中含有丰富蛋白质并且含有一...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/30 收听(35456)
"榴莲由于口感非常细腻，而且味道也比较甘甜，尽管闻起来有一些让人不适，但是依然有很多女性喜欢食用榴莲，在怀孕的早期是可以适当的食用一些榴莲的。由于榴莲自身的营养比较丰富，富含有...
程娇影│中日友好医院
2023/09/20 收听(57814)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/29 收听(31450)
"刚怀孕可以吃榴莲，榴莲不是什么禁忌，但是榴莲热量比较高，如果吃了榴莲，饭就要稍微少吃一点，没有必要因为怀孕就大吃、大喝、大补，容易有合并症，反而对身体不好。尤其是早孕的时候，...
周丹│北京医院
2023/10/17 收听(63106)
01:33
榴莲作为热带水果受到很多人喜爱，但对于刚怀孕妇女，建议少吃、最好不吃榴莲，原因如下： 1、榴莲本身热量和糖分高，若有些人特别喜欢吃，吃得过多，就会造成大量热量...
张文│四川宝石花医院
2023/02/25 播放（79358）
"一般可以吃榴莲，因为榴莲是营养非常丰富的一种水果，有“水果之王”的美称。含有大量的淀粉、脂肪，甚至是有蛋白质，所以100克的榴莲里头，能产生的热量是147大卡，所以哺乳期的女...
张毅│北京医院
2023/04/12 收听(86186)
"怀孕可以吃榴莲吗？怀孕可以吃榴莲，但应该尽量少吃，适可而止，因为榴莲含有的热量和糖分非常高。500克榴莲可能就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当一般的水果吃，就会导致...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/09 收听(69792)
怀孕以后是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值高，含有大量的维生素，所以对胎儿的生长发育，以及增强孕妇的身体抵抗力和免疫力是有一定好处的。但是孕妇吃榴莲一定要注意适量，因为榴莲非常甜，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/25 收听(47478)
怀孕可以适量吃榴莲，但是不能多吃。榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质，对身体也有很好的营养作用。孕妇可以吃榴莲，但不能多吃，是因为榴莲所含有的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/19 收听(34244)
"做完人工流产之后是可以吃榴莲的，榴莲营养特别丰富，含有优质的植物蛋白，并且含有多种人体所必需的氨基酸，所以在人工流产之后可以吃榴莲。人流之后相对体质比较虚弱，所以在饮食上一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/03 收听(45234)
"孕妇是可以适当吃榴莲的，只是要注意适量，不宜多吃。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/11 收听(81358)
"在怀孕早期可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常丰富，可以滋阴壮阳并且能增加免疫力，因为榴莲果中含有的氨基酸比较丰富，所以多吃榴莲对增加免疫力会起到非常好的作用。另外榴莲还可以有开胃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28 收听(71860)
"怀孕后可以吃适量榴莲，因为榴莲含有维生素、微量元素、纤维素、糖分，榴莲并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，在怀孕期间可以吃。吃榴莲后可促进肠道蠕动，缓解便秘，怀孕期间适量...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/29 收听(96452)
"在怀孕初期的孕妇是可以适当的吃一些榴莲的，但是这种水果不宜吃得过多，任何食物吃得过多，都会对孕妇的身体健康造成一定的影响，出现有伤食的可能，所以在吃榴莲的时候需要注意适量。孕...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(25030)
在怀孕初期应该保持一个很好的生活习惯，比如充足的睡眠，最好有午休和空间的休息，注意防止一切有毒的物质对胎儿的影响。孕卵因为早期的时候对外界的毒物质敏感性比较高，容易对胚胎器官分...
赵芳│北京积水潭医院
2023/12/14 收听(79702)
"怀孕初期是可以适当吃一些榴莲，但是不能食用太多，因为榴莲的糖分比较高，容易升血糖。对于本身血糖异常的孕妇，在怀孕期间还是尽量不要吃榴莲。怀孕初期的饮食应该清淡可口，这样是有利...
葛静│北部战区总医院
2023/07/14 收听(91586)
"怀孕可以适当吃榴莲的，但是要注意血糖，如果血糖较高，还是尽量不要去吃榴莲，因为榴莲比较容易升高血糖，这是需要特殊注意的。怀孕之后的饮食要搭配合理，在怀孕的早期，也就是怀孕前三...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(14722)
"榴莲的营养价值很高，果肉中含有蛋白质、脂肪、多种维生素，营养丰富且香味独特，具有水果之王的美称，对机体有很好的滋补作用，从这点上来看孕妇是可以吃榴莲的。但是榴莲所含的糖分及热...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/18 收听(56830)
"榴莲是水果之王，榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，对人体有帮助。榴莲的营养成分比较高，如果体重过胖的患者不建议吃过多榴莲，适当的吃可以，如果体重过胖，警惕妊娠期间合并糖...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/06/20 收听(66514)
"刚怀孕可以吃豌豆，豌豆是一种日常生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质和淀粉，脂肪含量非常低，还含有丰富的矿物质和微量元素。孕早期的女性需要补充蛋白质、维生素和矿物质，所以在孕早...
单莉莉│北部战区总医院
2023/09/04 收听(63938)
