发烧能吃木耳吗

2023-04-12 09:35

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发热患者可以吃木耳,既不会加重发热症状,也不会干扰常见药物的治疗效果。木耳是一种常见的菌类食物,质地柔软、口感细嫩、味道鲜美、风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素、矿物质,有很高的营养价值,还具有促进消化、通便的作用。发热时食用木耳,对身体很有益处。经过研究,木耳具有提高机体免疫功能、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇等作用,所以患者不仅在发热期间可以吃木耳,平时也可以多吃一些。
此外,患者在发热期间还要谨记,日常三餐以流质和半流质饮食为主,多喝温开水,不要吃辛辣、刺激性食物,少吃油腻、煎炸、生冷的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。多卧床休息,不要熬夜,保证充足睡眠,才有利于病情恢复。当然,最关键的是及时找到发热原因,应针对病因进行恰当、有效的治疗。

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