肾结石的患者可以吃木耳。木耳在祖国医学上，传统被认为是有益于排石的一类食物。其成分中所含有的发酵素和植物碱，能够促进消化系统、泌尿系统的各种腺体分泌，有利于结石的排出。
但木耳只是一个排石的保健食品，并不是药品。所以真的得了结石，不能只凭借吃木耳能够排石，还是需要专科大夫整治。
另外，木耳中含有其他比较好的成分，还包括铁，可以补铁。另外，木耳里面含有的粗纤维、膳食纤维比较多，可以用于治疗便秘。木耳还有一个非常优秀的成分是维生素K，既能够降低血液的粘度，能够避免部分心血管方面的事件。
因此，木耳是非常优秀的一类保健食品。
对肾结石的患者而言，除了上述促进结石排石的部分功效，其内含的草酸成分也不高，所以，肾结石的患者可以放心地吃木耳。但是凡事有量有度，应适度地增加木耳的食用量，而不是顿顿吃木耳，这样对人体也没有好处。
