女人全身酸痛老想睡觉怎么回事

2023-04-12 20:30

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女人全身酸痛、老想睡觉,首先如果是急性,考虑是不是感冒引起的症状,出现嗜睡、全身酸痛,需要给予感冒药对症治疗。还有一些原因可能跟晚上睡眠不足有关系,晚上失眠或者睡得太晚造成睡眠质量下降、睡眠不足,而出现全身酸痛、老想睡觉。
这种情况需要通过调整睡眠障碍,晚上10:00-10:30上床睡觉,通常情况下睡觉前可以吃点安眠的药物,也可以通过调整睡眠习惯,泡脚、洗热水澡、喝点牛奶,保持睡眠环境的黑暗和安静,可以保证睡眠。还有一部分原因是可能存在电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑血管硬化、狭窄、斑块,而造成缺血、缺氧,从而出现症状。

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