什么是铁板腰

2023-02-05 01:19

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铁板腰主要是一种医疗器械,这是一种很宽的类似于腰围的东西,里面含有钢板,还有按摩的球,戴上以后主要是限制腰部的活动,使腰部有一个休养的过程,主要治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出,戴上以后防止腰过度的活动,可以对腰肌劳损有帮助。
这种铁板腰建议戴的时间不要太长,白天戴,晚上需取下来,因为戴得时间长了后会造成腰部肌肉的萎缩,尤其是老年人和骨质疏松的病人,会增加腰痛的症状。除了戴这种仪器以外,还要注意腰部的保暖,避免久坐和经常弯腰,不能够干太累的活,平时做腰背肌的锻炼,补充钙片,增加骨的密度,可以稳定腰椎。

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