锻炼的时候骨头出现响声，常见于重量过大、关节出现慢性退行性改变等原因，如下：
第一、重量过大：如果病人进行卧推或者上举动作出现响声时，通常说明重量过大，调整负重的重量可以使骨头响声彻底消失，同时也能够避免关节部位发生损伤，平时锻炼时应高度重视；
第二、关节出现慢性退行性改变：在锻炼时关节面受到压力，同时会加重磨损，病人会表现为关节骨头响声并伴有关节疼痛，可以诱发炎症的出现。
病人在锻炼的时候出现骨头响声，应及时进行调整并且治疗，才可以使症状得到完全性缓解。
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"正常情况下的骨与骨之间有一定摩擦，而骨与骨之间比如关节之间它有摩擦之后会产生响声。但有一些病理的情况下，产生响声是不正常的，比如髋关节或者膝关节的骨头摩擦，正常情况下髋关节和...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/26 收听(75424)
"骨头容易响，主要有三方面的原因：第一种情况是关节软骨的退变，随着人体年龄的增大，以及雌激素水平下降，都会导致软骨出现退变。表现为软骨变得不平、有磨损、关节间隙变窄，逐渐出现骨...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/08 收听(78632)
"骨头出现响声，可分为生理性和病理性，如颈椎出现转头时出现响声，则给人体传递信息，说明颈椎小关节软骨出现退变，及肌肉出现了疲劳。如颈椎长期疲劳状态，则容易转变为颈椎病，需要定时...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/16 收听(44524)
"病人骨头老是响常见于退行性因素、关节内病理因素，具体如下：第一、退行性因素：如果是老年病人，会表现为关节不稳定、关节囊松弛、肌肉萎缩，因此在关节活动时会出现骨头撞击、响声，病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(43594)
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骨头响称关节响，即关节活动的时候，比如颈椎在转动时响或者髋关节、膝关节活动时听到弹响声，一般情况下弹响部分是因为关节内有气体声音，部分因为韧带跟肌腱摩擦发出声音，还有部分...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/22 播放（79776）
"骨头会响大多是由关节炎、关节骨质增生、肌肉损伤、软骨病变、骨质疏松等多种原因导致的。当然也有生理性的，与骨头响的部位有关，比如当掰手指出现的响声就是生理性的，不需要治疗。排除...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03 收听(51722)
"病人出现骨头老是响的现象，好发部位在病人的关节部位，尤其在膝关节部位，因为膝关节是人体的大关节，活动度较大，而且是一个负重关节，所以，在受到外伤后容易导致膝关节发生损伤，比如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(94292)
"骨头响是一种很常见的现象，一般来说只有在运动的时候才会出现骨头响，这种响声一般是关节所发出来的。如果只出现弹响，并且没有任何其他伴随症状，比如关节的疼痛、活动障碍，也没有任何...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/01 收听(39226)
骨头每天响常见于关节在活动的时候，由于关节之间或者关节与周围的软组织之间发生移动从而造成摩擦和撞击产生的响声，可见于正常的生理现象以及由于病理因素导致的。正常的生理现象，一般出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(60670)
骨头响常见于关节部位，尤其是趾间关节还有膝关节这些部位，在我们活动过程中容易出现弹响。关节弹响的可以分为生理性和病理性两大类，偶尔地出现关节的弹响，并没有其他的不舒服的症状，这...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/07/11 收听(55348)
"全身骨头响，特别是颈椎、脊柱的骨头响，要考虑是关节突关节紊乱，关节突关节的不稳定就会引起骨头的响声。这是由于关节突关节发生退变、关节突关节的骨质增生，引起关节囊的牵拉，从而引...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/28 收听(19486)
骨骼出现响声可能存在以下几种情况：1、最常出现响声的就是人体的关节位置，例如髋关节、膝关节、肩关节、脊椎关节等等。髋关节出现的响声一般都是由髋关节错位造成，与髋关节周围韧带的状...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(24190)
"骨头响实际上并不是骨头本身在响，而是发自骨关节的响动，因为关节里面有润滑液，患者如果长期缺乏锻炼或者年龄偏大，此时就会导致关节里面的润滑液减少而出现响声，这种情况在临床上非常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/10 收听(97570)
"锻炼骨头响的原因，有以下几种情况：1、生理性关节弹响，大多数的关节弹响属于生理性，当处于运动锻炼或长期静止的状态，突然活动时关节面、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊直接发生摩...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/17 收听(93984)
"骨头老是响既有生理性的弹响，同时也有病理性的弹响，生理性的弹响，一般多数见于一些中老年人。中老年人随着年龄的增大，多数会导致韧带、关节囊，包括周围软组织的钙化、退变，这些都会...
李磊│泰安市中医院
2023/11/08 收听(40174)
"骨头老响，主要是3个方面的原因：1、关节出现了退变，随着年龄的加剧，软骨磨损逐渐加重，特别是老年人，以及绝经期的女性，软骨退变更加严重，逐渐出现关节间隙变窄，形成骨质增生以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(37260)
"骨头老是响大多，是由于活动时关节周围的肌肉、韧带、软骨等组织相互摩擦发出的响声。活动时出现骨头的弹响，但并不伴有局部的红肿疼痛等症状，大多属于生理性的现象。一方面是，由于长时...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(41496)
"当人骨头发生响声，特别是颈椎、腰椎发生响声的时候，要考虑是小关节紊乱。这主要是由于过多的负荷、长时间的慢性劳损引起的腰椎、颈椎的退变。这时颈椎、腰椎的关节突关节会发生骨质增生...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/01 收听(83778)
骨头出现响声可以分为生理性弹响和病理性弹响两种。如果是在活动关节的时候出现响声，但没有疼痛不适以及活动受限的症状，这种情况被称为生理性弹响，一般对人体无害，无需特殊治疗。如果是...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/05 收听(88476)
腰部的骨头出现声响的情况，特别常见于弯腰或者是扭腰的时候。这说明腰椎有轻度的不稳定、腰椎的小关节有紊乱，所以活动腰部的时候就会出现一些骨头的声响。腰部出现骨头声响的情况，还可能...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/25 收听(29104)
