锻炼时骨头响是什么原因

2023-06-17 14:24

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锻炼骨头响的原因,有以下几种情况:
1、生理性关节弹响,大多数的关节弹响属于生理性,当处于运动锻炼或长期静止的状态,突然活动时关节面、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊直接发生摩擦而发出清脆的爆裂样声音,但并不伴有其他症状,如关节疼痛、活动障碍等,这是人体内关节之间或软组织时间摩擦、挤压发生的声响,这是正常现象,多见于运动量较少,关节周围肌肉力量较弱的人群,当肌肉力量逐渐加强时弹响可减轻。
2、病理性关节弹响,例如关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎、骨关节病等疾病所导致,可伴有关节周围疼痛,可进一步医疗检查,明确诊断。
3、外伤也可引起关节弹响。

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