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"香菇是真菌，是很好的食材，有以下功效：第一、降低胆固醇、降血压。第二、可以提高人体的免疫力。第三、可以预防感冒。第四、具有一定减肥效果。有一点值得商榷，就是香菇的防癌作用。香...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(23266)
01:55
促进消化的办法，常见的有以下几种： 1、饮食：在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮食，比如小米粥、大米粥、清淡面条等；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（44447）
想要促进消化功能，先要从饮食入手，增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动，增加粪便柔软度，从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(47124)
01:27
香菇有着特殊的芬芳，能够很好地刺激味蕾的敏感性。因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃香菇，通过其特殊的芬芳能够很好地刺激味蕾的敏感性。 香菇的特殊芬芳，还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放（42185）
" 香菇的第一个功效是能够扶正补虚，所以如果是由于正气衰弱所造成的神倦乏力、经常疲劳，适当的食用香菇都能够通过滋补正气，让体虚的情况得到明显的改善。第二个功效是能够健脾开胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/22 收听(75784)
01:45
香菇并没有明确不能同时食用的特殊食物，只是与某些食物不能够同时大量食用，具体如下： 1、含嘌呤食物：香菇含有一定量的嘌呤物质，同时与嘌呤含量比较高的食物大量食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/16 播放（91262）
"红薯是比较好消化的一种食物，红薯在日常的生活中比较常见，是秋季成熟的一种农作物，里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌，食物摄入后可以加速消化和吸收，而且...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/26 收听(89306)
"人工流产之后是可以吃香菇的。香菇营养丰富，含有铁、钾、维生素D等微量元素，并且口感特别好，人流之后体质相对比较虚弱，吃香菇还可以增加食欲，所以人流后是可以吃香菇的。另外，人流...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/16 收听(99214)
01:46
咳嗽是否能食用香菇，需要依据患者是否存在过敏而定，主要情况如下： 1、无过敏情况：若患者对香菇无过敏情况，出现咳嗽时可以食用香菇； 2、过敏：若存...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/18 播放（82362）
"不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状，如抑郁、忧郁、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳，一般认为这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关系。营养学家对于香菇进行了分析，发...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/07 收听(14372)
"有患者问痛风能吃香菇吗？答案是肯定的，香菇的嘌呤含量在植物中是偏高的，但是比动物蛋白、内脏以及酒类，香菇的嘌呤含量是比较低的。因此对于血尿酸不是过高，痛风关节炎没有反复发作的...
张学武│北京大学人民医院
2023/02/13 收听(49864)
"香菇的营养成分非常丰富。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。具有以下作用：一、提高机体的免疫功能；二、延缓衰老；三、防癌抗癌；四、降血压、降血脂...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/07/10 收听(56580)
"香菇和虾可以一起吃，这两者同食不会产生不良反应，具体如下：一、香菇和虾一起吃有助于肠胃更好吸收消化，虾是一种富含蛋白质的食物，由于蛋白质含量太高，本身人体肠胃就不容易吸收这种...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(76250)
"荨麻疹本质上是过敏性的疾病，临床主要表现为风团，这些风团可以自行的消退而不留痕迹，但是容易反复发作，伴有剧烈的瘙痒感。香菇作为食物的一种，是可能会导致荨麻疹的一种过敏原，但并...
李天举│郑州人民医院
2023/05/25 收听(27136)
"产妇可以吃香菇，香菇中含有丰富的植物蛋白，其中各种必需氨基酸的含量很高，是一种营养价值比较高的食用菌。产妇适当的吃香菇，能够吃到强身健体，增强抗病能力，预防产后贫血和骨质疏松...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/27 收听(32206)
01:49
肾结石的患者可以吃香菇等菌类，因为在肾结石的饮食注意事项中，第一条就是要少吃含草酸类的绿叶蔬菜和水果。香菇这一类的菌类，所含的草酸量非常低，而且香菇含有丰富的维生素和食用...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 播放（44855）
"拉肚子可以吃香菇，香菇中有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物，因其营养丰富、味道鲜美，被誉为山珍之王。香菇具有健胃、助食等功效，香菇中含维生素B和维生素PP，能增进...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/12/08 收听(29970)
01:49
通常情况下，香菇对胃病有好处。香菇中有一种成分称为香菇多糖，多糖类、双糖类等对胃黏膜有一定的保护作用，对胃病有益。如果吃香菇，对胃黏膜有一定的保护作用，但香菇并非治疗胃病...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15 播放（31018）
哺乳期可以吃香菇，香菇里面含有多种的维生素、矿物质和微量元素，能够促进人体的新陈代谢，提高身体的免疫力。香菇属于是菌类，有帮助消化的作用，能够提高身体的免疫力。香菇具有高蛋白、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/29 收听(99136)
