小腿吹空调受凉以后出现疼痛。
首先，不要继续吹空调或者风扇，也尽量避免接触冷水，可以进行热敷，利用热水袋或者热毛巾进行局部的热敷，15分钟/次，3-4次/天，热敷可以很好的缓解局部软组织痉挛以及粘连。
其次，在热敷以后可以屈曲膝关节后用双手扳动脚掌，缓慢轻柔地向背侧扳动，来牵伸小腿后方的肌肉，从而缓解痉挛以及粘连。
然后，可以口服消炎镇痛药或者肌肉松弛剂，比如非甾体类的消炎药以及外用的乳膏，都可以很好的缓解疼痛。
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小腿受凉后疼痛缓解方法一般包括如下的综合治疗措施，首先可以给予小腿受凉疼痛处温热毛巾进行热敷理疗，另外也可以在局部涂抹具有一些活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水或者云南白...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/23 收听(28602)
出现吹空调受凉的情况，空调是不能吹了，这个时候如果比较热，可以开开窗户通通风。需要多喝热水，可以喝红糖生姜水，可以把体内的寒气驱除出来，还可以使用热水泡一泡脚，最好再加姜粉，可...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/08 收听(19254)
颈椎受凉是相对的。要是吹空调感觉颈椎周围非常凉，是一个诱因，并不需要说天气是非常寒冷的，特别是在有这种情况之后颈椎已经有了疼痛，或者进一步活动范围受限的话，吹空调就是主要的因素...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/18 收听(34086)
"吹空调腰疼，可以采取如下方式缓解：1、祛除诱发因素，比如离开空调房或者把空调关掉，之后在腰部保持足够的衣着，另外，在近期内不要做剧烈活动。2、在腰部进行热敷，推荐使用炒盐热敷...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/07 收听(21350)
"病人吹空调时有肩部疼痛的现象，说明病人的肩部长时间着凉，影响了局部的气血正常运行，出现气滞血淤、经络阻滞就会产生疼痛现象。具体缓解方法上嘱咐病人注意肩部的保暖，可以采取热敷处...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/25 收听(80492)
"吹空调头痛最主要的原因是空调的冷风吹到头部，造成头皮血管收缩，引起头皮缺血、缺氧进而发生头痛。对于空调引起的头痛处理有几个方面：第一、尽量远离空调的出风口，或者戴帽子、围围巾...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/11/13 收听(29016)
"由于吹空调出现发烧，临床上最常见的是因为空调过冷，受到了风寒而引起的，这时患者体内会有炎症反应，体温持续升高。这时要多饮温开水，多排尿，通过出汗和排尿带走体内的热量，达到降低...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/10/07 收听(23480)
吹空调导致小腿疼的话，可以采取如下的方式进行缓解。1、患者首先要增加衣物，关掉空调或者从空调房内走出，脱离这种环境。2、患者可以采取中药足浴的方式。选一个比较深的痛，加满热水之...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/02 收听(80066)
"空调吹得人头疼属于在过量的冷气房内风邪入体引发的头疼，可应用如下三点方法：第一、迅速脱离空调房间，喝热水，注意保暖，可吃解热镇痛类药物，如非甾体类抗炎药，例如芬必得、布洛芬、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/28 收听(90014)
"吹空调出现腿抽筋进行缓解有以下办法，1、要立刻进行腿抽筋的相反方向进行牵拉，这样能够立刻解除腿抽筋的情况，并且要牵拉1-2分钟时间能够有效的预防腿部再次出现抽筋的情况。2、要...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(66746)
"吹空调出现小腿酸痛的情况，在日常生活中特别的常见。基本上就是由于患者长时间处在空调房里以及长时间冷风直吹身体的某些部位导致受到了风寒的刺激，然后局部的毛细血管收缩和痉挛引起肌...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/08 收听(78038)
"基本上就是由于患者长时间的直吹腿部导致腿部的肌肉受到了风寒的刺激，而引发出现的腿部的抽筋。发生这种情况以后，患者首先要把空调的温度控制在26度左右，然后避免空调的冷风直吹腿部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/10 收听(26648)
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如果空调直吹时间过长会造成皮肤温度过低，皮肤和肌肉血管特别冷时，就会收缩。所以如果长时间用空调，再加上门窗紧闭，室内的空气污浊都会诱发头痛，解决的办法是空调温度不要调得太...
薛爽│中日友好医院
2023/11/18 播放（99296）
吹空调后头痛常规来说需要注意要避免长时间的吹空调，正常人其实在合理范围内吹空调是不会头痛的，发生头痛与患者本身的身体素质情况，或者患者当时的身体疾病状况有关，通常考虑过冷的空气...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/22 收听(56436)
"空调吹的头痛，考虑是由于冷空气刺激，诱发偏头痛发作。对于此情况可以给予病人口服非甾体类抗炎药，比如对乙酰氨基酚、布洛芬。同时也可以口服中成药来缓解偏头痛发作，比如川芎茶调颗粒...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/17 收听(22602)
"吹空调导致小腿肌肉酸痛，常见原因如下：第一、小腿肌肉紧张、痉挛：肌肉的血管也会收缩，会导致组织内产生大量乳酸，因而会引起肌肉的酸痛等临床症状。第二、筋膜炎：吹空调会引起肌肉表...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(71068)
"月子吹空调腿受凉怎么办，可以通过下列方法进行处理：1、要避免再次吹空调或者进行局部的保暖，这样可以改善局部的循环，缓解局部受凉引起的症状；2、可以进行局部的热敷理疗，像红光、...
邢林卿│郑州人民医院
2023/12/01 收听(41878)
"吹空调受凉胳膊疼可以采用放松类的手法进行按摩治疗，有放松肌肉、舒筋活血、行气止痛的作用。做按摩手法时，患者仰卧位，上肢略外展，术者站立于患者患肢的一侧，以一手握住患者腕部，另...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/07/10 收听(21972)
"日常生活中如果病人吹空调后，导致小腿部位的肌肉出现酸痛的现象，其明显原因就是由于病人小腿肌肉着凉，导致小腿部肌肉气滞血瘀、循环不畅，而出现酸痛的现象。在治疗上首先要嘱咐病人避...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(60568)
