吹空调偏头疼怎么缓解

刘进德
主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

麻醉科

吹空调偏头疼怎么缓解

2024-04-28 16:52播放 :

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视频内容

吹空调出现偏头疼的原因，主要是吹空调冷风的刺激。偏头疼本身就有各方面的诱因，吹空调会引起脑部血管的收缩舒张的功能发生障碍，而吹空调就是诱发偏头疼的最主要的一个原因。

空调的出风口对着头吹，冷风的刺激可能诱发了偏头疼的发作。出现这种情况要避免长期吹空调，轻度疼痛可以用解热镇痛药，如布洛芬、阿司匹林片等。如果疼痛加重或者很重，也可以遵医嘱服用曲马多片等解热镇痛的药物，可以洗个热水澡。也可以用中医理疗的办法缓解头疼发作。

根据病人疼痛的情况，可以应用不同的镇痛方法，也可以根据偏头疼部位、偏头疼严重程度制定不同的镇痛方案，包括可以通过营养神经的、理疗针灸等方法，使偏头疼迅速得以缓解。

吹空调腰疼怎么缓解

"吹空调腰疼，可以采取如下方式缓解：1、祛除诱发因素，比如离开空调房或者把空调关掉，之后在腰部保持足够的衣着，另外，在近期内不要做剧烈活动。2、在腰部进行热敷，推荐使用炒盐热敷或者热水袋热敷。3、建议做针灸、推拿、拔罐之类的理疗，其中艾灸的治疗效果最好，比如可以在局部先铺上姜饼或者附子饼，然后在上面点燃艾炷。不过，这种治疗建议患者去正规中医院针灸推拿科做，以免产生不良的并发症。4、可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎、止痛。5、如果经过这样的处理仍然没有明显缓解或者持续加重，建议患者尽早去二级以上医院骨科进行就诊。"

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/03/21收听(21350)

空调吹的肩痛怎么缓解

"病人吹空调时有肩部疼痛的现象，说明病人的肩部长时间着凉，影响了局部的气血正常运行，出现气滞血淤、经络阻滞就会产生疼痛现象。具体缓解方法上嘱咐病人注意肩部的保暖，可以采取热敷处理，比如采用红外线治疗仪治疗或者微波仪烤电等办法，加速局部的血液循环，促进肩部肌肉内的新陈代谢，使阻塞的经络尽快得到疏通，减轻病人的疼痛症状。另外也可以嘱咐病人口服布洛芬缓释片或者塞来昔布等药物，给予对症治疗，使病人的疼痛情况尽快得到缓解。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/23收听(80492)

吹空调头疼怎么缓解

"吹空调头痛最主要的原因是空调的冷风吹到头部，造成头皮血管收缩，引起头皮缺血、缺氧进而发生头痛。对于空调引起的头痛处理有几个方面：第一、尽量远离空调的出风口，或者戴帽子、围围巾，避免空调的冷风直接吹到头部；第二、可以放松帽状腱膜，也就是头顶，具体的做法是张开5个手指从眉弓的位置梳理到枕后，多做几次，可以做30-50次，改善头皮缺血；第三、服用一些温热的食物，比方姜糖水、艾叶煮的茶或者娘酒都可以舒缓头痛；第四、如果头痛持续不缓解，大家也可以服用非甾体类的药物，像布洛芬之类的缓解头痛。"

语音时长01:30''

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2019/04/29收听(29016)

吹空调发烧怎么缓解

"由于吹空调出现发烧，临床上最常见的是因为空调过冷，受到了风寒而引起的，这时患者体内会有炎症反应，体温持续升高。这时要多饮温开水，多排尿，通过出汗和排尿带走体内的热量，达到降低体温的目的。另外要注意保暖，避免再次受凉，暂停吹空调，应该开窗通风换气，保证室内空气的新鲜。另外检测血常规明确病原体，比如由于病毒感染导致的，可以选择使用利巴韦林、奥司他韦、阿糖胞苷等药物。如果是细菌感染导致的，可以选择抗生素，比如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等药物。随时复查血常规，必要时拍肺部X光片或者CT，明确病情的严重程度。如果出现有肺部的感染，这时需要选择药物以静脉点滴的方式给药，才能够完全缓解。"

语音时长01:24''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/07/01收听(23480)

吹空调小腿疼怎么缓解

吹空调导致小腿疼的话，可以采取如下的方式进行缓解。1、患者首先要增加衣物，关掉空调或者从空调房内走出，脱离这种环境。2、患者可以采取中药足浴的方式。选一个比较深的痛，加满热水之后，往其中撒一把红花、一把艾叶、一把防风，浸泡一段时间之后会使疼痛有明显的缓解。3、患者可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。4、如果疼痛比较剧烈，患者还可以去正规的中医院做针灸、推拿之类的理疗。其中，艾灸、温针、火针的治疗效果比较好。艾灸大家都比较熟悉；温针指的是先在穴位内部刺入银针，在针尾点燃艾炷；而火针指的是将银针烧得通红，然后刺入到穴位内部，这种治疗方式虽然看起来比较吓人，但是对人体的损伤非常的轻，对于寒邪所导致的疾病效果非常好。

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/08收听(80066)

吹空调后头疼怎么缓解

吹空调后头痛常规来说需要注意要避免长时间的吹空调，正常人其实在合理范围内吹空调是不会头痛的，发生头痛与患者本身的身体素质情况，或者患者当时的身体疾病状况有关，通常考虑过冷的空气刺激患者不耐受，导致神经受刺激产生疼痛。另外，患者可能本身有偏头痛的疾病或者其他功能性头痛的病理基础，在吹空调后就容易诱发头痛的再次发作，应对办法就是减少吹空调或者不吹空调，同时的还需要针对性的药物治疗。如果是排除了器质性病变的头痛，可以应用止痛的药物，常用的药物包括去疼片、芬必得、泰诺等的止疼药物，但是也应该注意止疼药物不要长期的服用，头痛停止之后就不要再服用了，同时注意避免诱发的因素。

语音时长02:01''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2020/04/02收听(56436)

空调吹的头痛怎么缓解

"空调吹的头痛，考虑是由于冷空气刺激，诱发偏头痛发作。对于此情况可以给予病人口服非甾体类抗炎药，比如对乙酰氨基酚、布洛芬。同时也可以口服中成药来缓解偏头痛发作，比如川芎茶调颗粒、丹珍头痛胶囊、正天丸、镇脑宁胶囊等。还可以采取中医的针灸、按摩来缓解头痛，必要时可以口服曲普坦类止痛药，比如佐米曲坦等。吹空调吹的头痛也考虑是由于冷空气刺激，导致头皮筋膜收缩后病人出现头痛，特别是以头皮疼痛为主。对于此情况可以给予头皮局部热敷，也可以采取疼痛点的针刺治疗，必要时还可以进行放血来缓解头痛发作。"

语音时长01:09''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/10收听(22602)

01:48

吹空调头疼怎么缓解

如果空调直吹时间过长会造成皮肤温度过低，皮肤和肌肉血管特别冷时，就会收缩。所以如果长时间用空调...

薛爽│中日友好医院

2023/11/18播放(99296)

吹空调腿抽筋如何缓解

"吹空调出现腿抽筋进行缓解有以下办法，1、要立刻进行腿抽筋的相反方向进行牵拉，这样能够立刻解除腿抽筋的情况，并且要牵拉1-2分钟时间能够有效的预防腿部再次出现抽筋的情况。2、要进行严格的保暖，最好使用暖水袋进行热敷，这样能够有效地增加局部的血液循环，肌肉组织能够放松炎症代谢产物也能够得到有效的代谢，不会再诱发抽筋的情况出现。3、要进行严格保暖，不能再吹空调、吹风扇以及门窗对流等情况。4、可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片口服之后能够让肌肉组织变得松弛，这样能够有效的预防腿抽筋的再次出现。5、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、氯诺昔康这些药物能够有效的减轻腿部的炎症，炎症减少之后对肌肉组织刺激减少，肌肉也能够变得松弛，预防抽筋的再次出现。"

语音时长01:26''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/07/31收听(66746)

吹空调小腿酸痛怎么缓解

"吹空调出现小腿酸痛的情况，在日常生活中特别的常见。基本上就是由于患者长时间处在空调房里以及长时间冷风直吹身体的某些部位导致受到了风寒的刺激，然后局部的毛细血管收缩和痉挛引起肌肉缺血、缺氧而导致出现的酸痛。出现这种情况以后，患者最好是把空调的温度设置在26度左右，然后注意局部的保暖、避免受寒、避免空调的冷风直吹身体的某个部位。发生酸痛的情况以后患者可以配合着中药的热敷、烫洗或者是进行艾灸以及进行拔罐或者是按摩来进行就可以。"

语音时长01:09''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/01收听(78038)

吹空调腿抽筋怎么缓解

"基本上就是由于患者长时间的直吹腿部导致腿部的肌肉受到了风寒的刺激，而引发出现的腿部的抽筋。发生这种情况以后，患者首先要把空调的温度控制在26度左右，然后避免空调的冷风直吹腿部，同时注意局部保暖，不要长时间的暴露在外。患者也可以应用于中药进行热敷烫洗，然后帮助缓解腿抽筋。另外患者也可以口服迈之灵或者是应用于布洛芬来进行缓解。另外患者也可以进行针灸、推拿、理疗或者是按摩来进行辅助的治疗也是可以的。"

语音时长01:07''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/01收听(26648)

空调吹的头疼怎么缓解

"空调吹得人头疼属于在过量的冷气房内风邪入体引发的头疼，可应用如下三点方法：第一、迅速脱离空调房间，喝热水，注意保暖，可吃解热镇痛类药物，如非甾体类抗炎药，例如芬必得、布洛芬、索米痛、对氨基水杨酸或吲哚美辛类药物；第二、可服中药，祛风散寒类药物，如柴胡颗粒、蒲地蓝、大叶青，都可起到此效果；第三、还可应用物理方法进行按摩、理疗或应用超短波或微波治疗仪，在疼痛的头部、额部、枕部进行理疗，都可缓解头痛。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/27收听(90014)

吹空调手臂酸痛怎么缓解

"吹空调，手臂酸痛大多数在中医学里认为是风寒外袭所致肌肉局部痉挛，导致气血失和，故缓解需活血化瘀、温通经络。在处理过程中，最常用的家庭比较方便的操作就可以用吹风机在局部的疼痛处上下滑动，用热风吹拂10-15min，每天2次；如有条件也可作局部艾灸，即将艾条点燃在疼痛位置上下、左右或环绕，每次艾灸15-30min，这样可以有效的温通经络、活血化瘀，缓解局部的肌肉痉挛及肌肉挛缩，从而缓解疼痛，达到消除症状的目的。"

语音时长01:19''

李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/11/08收听(87956)

吹空调脖子痛怎么缓解

病人在吹空调时出现脖子疼痛的现象，发病原因是由于病人颈部肌肉在着凉后导致局部气血运行不畅，出现气血运行受阻，气滞血瘀，病人就会有脖子酸痛的感觉。在出现这种症状后首先嘱咐病人颈部不要着凉，注意保暖，可以给予颈部进行热敷处理，可以给予中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、微波仪治疗、周林频谱仪烤电等办法。可以采用传统中医手法，进行按摩颈部，可以加速颈部的血液循环，促进颈部肌肉内的新陈代谢，可以有效缓解颈部疼痛。如果病人颈部疼痛程度较重，还可以口服非甾体抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布，也能缓解颈部疼痛。

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/23收听(79790)

吹空调屁股疼怎么缓解

"吹空调屁股疼，可以采取如下的方式来进行缓解：1、患者在此时首先要去除掉这种诱发的因素，要尽快的关掉空调，或者是离开这种环境。建议患者要采取俯卧位的睡姿，在床上休息一下，还需要对臀部进行保暖，比如可以在此处使用热水袋热敷。2、患者可以口服非甾体类的药物，以消炎止痛，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的。在此基础上，患者还可以配合口服具有活血化瘀作用的药物，比如活血止痛胶囊、云南白药胶囊之类的。3、建议此类患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、刮痧之类的理疗。4、如果采取上述措施没有明显缓解，或者是疼痛非常的剧烈，患者一定要及时去骨科就诊。因为针对这种症状，有可能存在由于受凉，所诱发此处严重的肌肉痉挛，或者是腰椎间盘突出、坐骨神经痛一类的疾病。疾病需要尽早的处理才能够很好的缓解症状，并且防止疾病反复发作。"

语音时长01:36''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/02收听(44232)

吹空调膝盖冷怎么缓解

吹空调引起的膝盖冷，先要确定好年龄有多大，如果比较年轻，比如30岁以下吹空调造成的膝盖冷，不需要治疗，注意保温，正常运动训练都没有问题。如果>50岁，甚至60岁往上的老年人吹空调出现了膝盖，可能就需要进行治疗，治疗的方法可以遵循中医的寒者热之的原则，使用艾灸或者热敷局部疼痛比较严重的地方，建议艾灸和热敷的范围尽量大一些。比如膝盖疼痛或者膝盖感觉有凉的感觉，艾灸就可以在膝盖的上方、下方，甚至腰部同时进行艾灸，大的范围能够使热量分散，热量能够使整条的动脉或者肌肉得到放松，对于炎症因子的代谢和疼痛的消除都是很有效的。所以年龄大的病人需要治疗，如果是比较年轻的，通过正常的运动和注意保温都能够自行缓解。

语音时长01:24''

朱步奇│邯郸市中医院

2020/03/28收听(75376)

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空调吹多了喉咙痛怎么缓解

空调吹多了出现喉咙痛的原因有很多，原因不同，治疗方法也会有所差异，具体如下：

1、...

王琳│河南省人民医院

2024/04/29播放(25098)

吹空调膀子疼怎么缓解

如果因为吹空调而引起了肩膀疼痛的症状，要考虑是由于受凉因素引起局部的筋膜出现了无菌性的炎症。对于这种情况，一般建议可以做局部的热敷按摩，可以在家里用热水袋热敷，也可以考虑去医院的针灸推拿科。让医生给予局部的红外灯照射、针灸等其他的理疗方法，出现疼痛症状明显，也可以选择扶他林乳膏外涂、贴万通筋骨贴，都能够起到止疼，对症治疗的效果。平时一定要注意避免受凉疲劳的情况，这种情况还需要排除肩周炎的问题，与平时长时间受凉、疲劳等因素是有关系的，在突然受凉的时候会诱发加重，平时注意肩关节的养护，适当的功能锻炼。

语音时长01:13''

孙增新│滕州市中医医院

2019/04/23收听(98848)

吹空调手臂疼怎么缓解

"吹空调手臂疼，应该是局部受凉的表现。如果是全身身体状况不好的人，长期处于低温的环境，比如吹空调，由于手臂的血液供应不通畅，体温低，常常会造成局部的受凉，也会产生疼痛。可以买一个家庭烤电的仪器，这样每天都可以烤烤电，时间长了，手臂的症状会缓解。如果在户外的情况下，可以贴膏药，贴那种可以发热止疼的膏药，贴上比较舒服，对缓解手臂疼有帮助。当然，在吹空调的时候手臂疼，可以在手臂戴一个保护手臂的，比如穿厚点或者带个套袖之类的东西。"

语音时长01:18''

殷兵│河北医科大学第三医院

2018/11/07收听(97668)

如何缓解偏头疼

"偏头痛(偏头疼)的治疗分急性发作期治疗和发作间期的治疗，主要分析如下：一、急性发作期：以终止头痛发作为主要目标，治疗药物主要包括以下两大类：1、非特异性止痛药：如非甾体类抗炎药物，包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊(芬必得)、散利痛等药物都可以选择；2、特异性止痛药：包括麦角类和曲普坦类。二、发作间期：主要目的是预防和减少偏头痛复发或减轻头痛的程度，包括非药物治疗和药物治疗。1、非药物治疗：主要是避免强光刺激、精神紧张等诱发因素；2、药物治疗：包括使用钙通道阻滞剂氟桂利嗪、抗癫痫药物丙戊酸钠等。如果是偏头痛，需要选用的药物主要分两大类，第一类是在急性发作期的止痛药物，第二类是发作间期预防偏头痛复发的药物。"

语音时长01:40''

张江│华北理工大学附属医院

2021/08/30收听(30368)

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