崴脚后，如果在短时间内有非常严重的肿胀，说明有严重的韧带撕裂损伤，甚至骨折。24小时内应该考虑持续冰敷，并且把腿抬高，高于心脏有利于肿胀消退。此时应该拄拐或者有人搀扶去医院做拍片检查，明确是否有骨折的问题。
即使没有骨折，短时间内严重的肿胀说明韧带损伤严重，应该进行石膏外固定保护3周，让损伤的韧带在静止状态下逐渐愈合。在此过程中，疼痛特别明显可以口服芬必得或者虎力散、独一味胶囊。
在石膏外固定的过程中，一定要注意不能下地走路。因为在肿胀明显的时期，只要腿下垂就不利于肿胀消退，甚至会加重。
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"崴脚了出现肿胀的症状，在24小时之内对肿胀的部位进行冰敷，减轻肿胀。患肢要抬高，一般高于心脏，促进静脉和淋巴的回流，减轻肿胀。对崴脚的部位进行适当的固定，一般采取支具外固定或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/19 收听(12348)
01:41
崴脚肿了应该注意避免再次损伤，可以采取以下几种方法进行治疗： 1、如果已经拍摄X光片排除骨折，为踝关节周围肌肉、韧带、关节囊等损伤，要适当休息，避免患侧肢体再...
纪泉│北京医院
2023/12/15 播放（58496）
崴脚肿了之后一般建议患者局部的制动、冷敷、抬高患肢，必要时到医院进行进一步检查和治疗。一般崴脚主要是指外伤了踝关节，通常建议患者遵循原则，也就是RICE。R就是rest，休息，...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/11/13 收听(15892)
"崴脚脖子是指急性踝关节扭伤，往往由于损伤造成出血、充血、炎症细胞浸润、局部血液循环变差出现肿胀。应该立即自动休息，最好卧床休息将患肢要垫高过心脏，可以用棉被或者软垫在患肢下方...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(73852)
病人崴脚后出现脚脖子肿胀的现象，在发生这种损伤后病人要禁止活动，卧床休息，还要提高患肢，可以促进静脉回流。在脚脖子受伤部位要外敷金黄膏，可以起到活血化淤、消肿止痛的作用。还要辅...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(16554)
"脚崴了，发生肿胀的情况。这是由于崴脚的时候毛细血管会破裂，然后形成内出血，从而引发出现的肿胀。脚踝部位发生扭伤的情况以后，也就是24小时以内，先给予冷敷来进行处理。可以适当的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/02 收听(42252)
"临床上出现踝关节损伤，尤其当崴脚之后引起踝关节内积液或者大量积血，有时需要进行踝关节穿刺抽吸积血，崴脚是平时经常会遇到的一类损伤，大多数情况下，崴脚会伴有软组织肿胀，甚至撕脱...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/27 收听(79972)
02:00
崴脚在日常生活中是比较常见的一种意外损伤，而崴脚后出现的脚肿则属于正常的并发症。一般在脚肿后，需要1-2周才能够完全恢复。因为崴脚可能造成局部肌肉、肌腱、韧带的损伤，从而...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/07/31 播放（66270）
02:16
崴脚没有肿胀，但是疼痛，建议患者到医院检查、拍片，明确是否存在骨折，如果没有就可能存在韧带损伤。韧带损伤临床分为3度，第1度是指肿胀和疼痛较轻，患者可自行走路去医院。第2...
闫金成│河北医科大学第三医院
2023/03/03 播放（62092）
02:05
有很多患者崴脚后并不太重视，如果崴脚后还能走路，一般就不会检查。如果崴脚去检查后，拍片发现没有骨折，一般也不会固定，此种情况很容易出现崴脚1个月以后，甚至2-3个月以后还...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放（43131）
踝部扭伤（崴脚）一般是因外力导致踝部肌肉及韧带出现撕裂、损伤，引起毛细血管出血，局部组织水肿，并以疼痛、肿胀为主要表现。踝部扭伤后肌肉受损，脉络随之受伤，气血瘀阻，形成血肿，...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/07/22 阅读(4332)
"经常崴脚可能是和穿鞋不合适有关系，比如经常的穿高跟鞋，还有走路的时候习惯不好，比如走路的时候玩耍手机，或者做其他的事情分散注意力。应尽量的避免穿高跟鞋，以平底鞋、运动鞋为主，...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/12 收听(63180)
"崴脚了之后首先最重要的就是严格的患肢制动，无论是否存在着骨折，都需要避免踝关节和脚的负重运动。一般可以使用弹力绷带固定，甚至使用石膏外固定。其次应该确定是否存在骨折，拍摄踝关...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/14 收听(30104)
02:14
1、早期制动、休息：采取先冷敷后热敷的方法，即扭伤48小时内采取冰敷，以促进血...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（54534）
脚崴是一种很常见的现象，如果脚崴了，当脚出现青紫瘀斑、肿得非常厉害还是去医院做X线片看看有没有踝关节的骨折，或者做核磁看看踝关节有没有韧带的损伤。如果崴得不严重，比如青紫不严重...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/29 收听(25178)
踝部扭伤（崴脚）一般是因外力导致踝部肌肉及韧带出现撕裂、损伤，引起毛细血管出血，局部组织水肿，并以疼痛、肿胀为主要表现。踝部扭伤后肌肉受损，脉络随之受伤，气血瘀阻，形成血肿，...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/26 阅读(3186)
"崴脚以后不管轻重，都要石膏外固定，固定半个月左右，然后看肿胀的情况。如果肿胀短期之内没有缓解、消退，建议去医院拍踝关节的X线片，排除有没有骨折的可能性，如果没有骨折继续石膏固...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/23 收听(28730)
"崴脚后无肿胀症状通常需要1-2周即可恢复，具体情况如下：1、崴脚后如果没有明显肿胀症状，说明损伤并不严重，仅会有轻度的滑膜炎症、局部软组织疼痛，病人多数不会有严重的关节活动受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(24894)
01:41
对于崴脚之后只是单纯的疼痛但是不肿胀，可能是由于广泛的皮下出血而导致。当崴脚之后，一定要遵循快速的康复治疗原则，即RICE原则，具体如下： 1、休息：即Res...
黄术│湖南省人民医院
2023/02/28 播放（95034）
01:11
崴脚肿了一般可以洗澡，但洗澡的时候要注意保护。崴脚以后局部有出血、水肿，甚至有韧带、骨骼的损伤，所以会出现局部的肿胀，且在病变初期，肿胀还比较显著，还会伴有疼痛。此时患者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/04 播放（1257）
