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女性在做小月子期间，有长时间阴道出血，术后建议增加铁元素摄入，以免引发贫血。在中期妊娠之后，多数女性可能分泌乳汁，在必要时建议应用回奶的药物，以防长时间乳汁分对卵巢恢复排...
程娇影│中日友好医院
2023/03/07 播放（91234）
做小月子期间需要加强饮食营养、合理调理饮食，才可以促进身体恢复，最好多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉、鸡蛋，可以多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素，还可以润肠通便、预防便秘等情况。...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/03/05 收听(54708)
01:59
做完流产以后，通常医生会给患者开两周的假，所以建议一定要休息两周，不要提早上班。在休息的过程中作息时间要规律、要保证睡眠，特别是年轻的患者，不要过多地玩电脑和看手机，这样...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/12 播放（70100）
做小月子也就是流产或引产后需要在家休养一段时间，具体休养多长时间需要根据怀孕月份的大小，以及个人体质情况而定。如果是在怀孕三个月以内做的流产手术，对身体伤害相对比较小一些，只要...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(44824)
"坐小月子，也就是人工流产或者是药物流产之后最少要一个月。这一个月内最好是不要有任何的性生活，防止感染，坐月子不是天天要躺在床上，是可以适量的下床走动，但是不能干重活，不能提重...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/12 收听(17976)
"做小月子主要是中国人的风俗习惯，一般一个月左右，具体情况要根据产妇个人身体条件决定。产后或者引产后身体恢复因人而异，一般在引产结束后阴道会有少量出血，出血量及持续的时间需要观...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/07 收听(57466)
"坐小月子需要营养丰富以及饮食多样化，有助于机体的恢复，比如天麻炖鸡、山药猪蹄汤、鱼肉、牛肉以及各类蔬菜、水果等，可以补充机体所需的优质蛋白质。小月子期间需要注意减少生冷食物的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/31 收听(86110)
坐小月子期间最好是不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣，这类活血的食物尽量一个月内不要吃，一个月内不要碰冷水，也不要吃一些上火的食物。另外...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/12/27 收听(73132)
"坐小月子的忌讳，月子是一个特殊的生理阶段，所谓的小月子就是流产以后，我们在半个月到一个月之间的一个生理恢复阶段。坐小月子期间我们要注意饮食、休息、睡眠、情绪和身体恢复这四个方...
王少为│北京医院
2023/10/15 收听(53748)
"做小月子，是指人工流产之后或者是自然流产之后。要注意以下几项问题：第一、要保持外阴清洁，每天用清水洗外阴2次，但是不可以阴道灌洗，这样就可以预防病原菌的侵入。第二、要加强营养...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/29 收听(31698)
"人流手术后，需要2周的时间休息，因为在人工流产手术之后，阴道有少量的出血，一般1周后停止，多休息有利于尽快恢复。出血的血量不应该超过月经的血量，偶尔也会伴有腹痛，这些都是正常...
葛静│北部战区总医院
2023/10/13 收听(45502)
"做小月子时最好不要着急同房，需要恢复1个月之后，等待下次月经来潮后同房。坐小月子期间会有少量的出血，出血量不多，持续的时间也不长，一般1-2周的时间。因为子宫收缩良好，恶露就...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/08 收听(77672)
女性引产后正确做小月子的方法如下：第一、在饮食方面一定要少喝汤类的食物，可以喝炒麦芽、维生素B6、溴隐亭能帮助回奶。女性在引产后体内的泌乳素水平比较高，容易刺激女性的乳腺出现乳...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/03 收听(25724)
02:02
程娇影│中日友好医院
2023/04/24 播放（65812）
"小产之后也是会造成气血两虚的情况，如果此时身体在遭受凉气的侵袭就会导致出现不适症状，例如小腿酸疼。做小月子时如果是没有穿袜子或者穿了高跟鞋，此时也很容易会导致出现小腿酸疼，甚...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/11 收听(34068)
01:34
做小月子就是流产后的休养期，女性在流产后子宫受到创伤，身体的免疫功能比较低下。 过早出门容易受到风寒的侵袭，以后经常会出现下腹坠胀、疼痛、白带量增多、痛经或者...
崔颖│北京医院
2023/03/21 播放（50102）
"做小月子是可以洗澡的，女性在进行人工流产或者是引产后，要注意保持清洁卫生。如果是在炎热的夏季可以天天洗澡，但是要注意水的温度以及室内温度，如果是在寒冷的冬天，可以一周后再进行...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/05 收听(16026)
"人工流产或者自然流产，也就是俗话说的做小月子，在流产后的7天，就可以洗头和洗澡。由于流产会引起分泌物增多，身体代谢也是比较旺盛的，一定要保持皮肤的清洁和外阴的清洁。在流产后的...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/05 收听(18198)
在小月子的一个月之后，可以恢复正常的性生活，因为在流产或者引产之后，子宫内膜需要恢复，子宫也要逐渐地缩复到正常的大小，一般需要一个月左右的时间，才可以恢复到正常大小，所以建议小...
单莉莉│北部战区总医院
2023/05/20 收听(99186)
做小月子期间存在出汗的现象，提示身体比较虚弱。因为会体内流失一定的水分、维生素及蛋白质，没有补充到位可能会造成身体抵抗力下降，所以会出现出汗的表现。如果适量出汗不会影响身体健康...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/24 收听(75380)
