做小月子要注意什么

2023-11-12 00:37播放 :

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做完流产以后,通常医生会给患者开两周的假,所以建议一定要休息两周,不要提早上班。在休息的过程中作息时间要规律、要保证睡眠,特别是年轻的患者,不要过多地玩电脑和看手机,这样不利于机体恢复。在休息的过程中可以吃营养丰富的食物,比如蛋白质丰富的食品,新鲜的蔬菜、水果等。

另外要注意在休息的过程中,可以适当运动,但是不要做剧烈运动,同时还要注意个人卫生,每天清洗外阴,如果有血要及时更换卫生巾。患者可以洗澡,但是洗澡要采取淋浴的方式,不要盆浴、不要泡澡、不要灌洗阴道,在做完流产以后要禁房事一个月,这样做都是为了预防逆行的感染。此外在休息的过程中,要观察阴道出血和腹痛的情况,如果出血多、腹痛重,甚至伴有发热,应该及时到医院就诊,在做完流产手术一个月后,应该到医院去复诊一次,观察子宫恢复的情况。

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