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1、生活方式调节:通过日常运动、饮食调节可以减掉大腿脂肪,但需要过程和时间。身体代谢具有周期性,不必一味求快而忽略身体健康,否则瘦下来...
邓健│广东省人民医院
2023/05/06 播放(54522)
1、控制油炸类食物:通过严格的饮食控制,能够避免过多的能量进入到体内,进而能够避免过多的能量,以脂肪的形式继续储存在大腿上。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放(31735)
减肥、瘦大腿的方式,主要是非手术的方式以及手术的方式,通常方式具体如下:
1、非手术方式:其中控制饮食较为重要,尤其是对于中年人,可能难以通过增加运动量,而起...
李广学│北京大学人民医院
2023/11/06 播放(92126)
一般不可能局部减肥只减大腿,因为脂肪需要全身消耗,只要全身的脂肪进行消耗,大腿上的脂肪自然也会减下来,所以要瘦大腿就要全身减肥,具体方法如下:
邓健│广东省人民医院
2023/07/16 播放(79712)
大腿胖大部分原因是脂肪过多,要想去除大腿的脂肪,有两种办法:一、按摩,可以进行5-10分钟的慢跑,不要太剧烈的运动,达到微微出汗即可,然后用热毛巾热敷大腿5分钟左右后沿着大腿的...
付洋│北部战区总医院
2023/07/21 收听(50752)
"如果大腿肥胖为皮下脂肪堆积所造成,可以用抽脂的手术,将堆积在大腿皮下脂肪抽吸出来。如果皮肤松弛明显,可以用能够紧致的仪器进行治疗,如黄金微雕,进行一个疗程的治疗,就可以达到比...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/24 收听(42124)
"快速达到减肥瘦大腿的效果,求美者要选择进行脂肪抽吸的方法。很多求美者认为手术方法比较有创伤,但求美者要知道通过手术的方法可以快速使大腿的围度下降,并且使期间脂肪的数量以及厚度...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/01 收听(44424)
"通过全身的体育有氧的锻炼和针对大腿肌肉的训练,以及健康饮食,可以达到一定瘦大腿的效果。如果大腿肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成,可以通过抽吸手术将堆积的皮下脂肪抽取出来,在皮肤松...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/12 收听(19486)
"儿童减肥的方法主要包括以下几个方面:第一、从饮食上要注意,给孩子要尽量少吃或者是不吃高热卡的甜食,以及高油脂的油炸食物要尽量的减少。适量的给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜...
肖娟│北京协和医院
2023/02/24 收听(99880)
随着生活水平的提高,肥胖的人群越来越多,减肥也是非常关注的问题。减肥的方法很多,综合管理才能达到有效的疗效,减肥的方法具体如下:
杨慧慧│河南省人民医院
2023/10/27 播放(37059)
"求美者想要瘦大腿,建议选择脂肪抽吸的方法。因为女性的求美者,脂肪在大腿位置沉积是比较常见的现象,是由于女性的脂肪分布的特点,建议求美者根据自己的情况进行相应的选择。由于大腿位...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/15 收听(82308)
"想瘦大腿和屁股,先要看一看大腿和屁股肥胖的原因在哪里。如果是大腿和屁股的皮下脂肪堆积所造成的肥胖,可以通过抽脂的手术,将堆积在大腿和屁股下方的脂肪抽吸出来。如果抽吸的脂肪比较...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/06 收听(44488)
常有患者咨询大腿内侧脂肪堆积的问题,其会造成大腿内侧穿衣服非常不方便,许多小姑娘因为大腿内侧脂肪堆积而造成经常磨裤子,裤子穿不了多久就会磨破,实际是因为大腿内侧脂肪比较多...
鲍世威│北京医院
2023/10/25 播放(31535)
"瘦大腿最快的方法是利用吸脂手术,吸脂手术可以全麻也可以局麻,吸脂量比较少患者可以忍受相应疼痛,就可以用局麻来手术;吸脂量很多在1000ml以上,而且患者希望睡觉完成手术就可以...
付洋│北部战区总医院
2023/10/14 收听(73550)
没有瘦大腿最有效的方法,大腿维度的主要构成是骨骼和肌肉,大腿上有非常丰厚的肌肉。因为大腿上有丰厚的肌肉,人才能够站立,如果大腿肌肉瘦小,对躯干的支撑就很弱,因此如果大腿过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 播放(42425)
快速瘦大腿的方法可采用中医综合治疗,一般通过穴位埋线、刮痧、针灸、汤药辨证口服,进行中医的综合减肥疗法,使全身多余的脂肪快速的代谢,从而达到全身以及大腿减肥的目的。另外可,以使...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/03/22 收听(71618)
1、非手术治疗:减少食物热量的摄入、增加消耗使大腿变瘦,包括全身都会变瘦;
李广学│北京大学人民医院
2023/09/17 播放(63286)
1、生活习惯:合理生活习惯包括合理膳食、适度运动,都是维持良好体型的基础和关键;
何志│西安市第四医院
2023/06/18 播放(65240)
要想快速瘦大腿,就要进行严格的饮食控制。因为造成大腿粗比较重要的原因是过多饮食使得能量超标进入体内,进而以脂肪的形式储存在大腿上,造成大腿变得比较粗肥。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(48600)