大便次数一天几次正常

2023-10-10 08:19

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每天大便1-3次是属于正常的,由于每个人的身体体质都是不同的,因此肠胃蠕动的功能也是不同的。
部分人的肠道蠕动会相对比较亢进,而直肠部位的感应比较敏感,直肠中少量的存有粪便,就会产生排便反应,这些人的排便次数会相应增多,但是一般情况下都在三次内,一旦超过三次就应当警惕是肠道出现炎症导致的。
一部分人的肠道蠕动会相对比较缓慢,并且因为长期憋大便,所以直肠的反应能力相对比较迟缓,需要粪便存积到一定的剂量,才能够有排便的反应,这些人的排便次数会相应减少,甚至部分人会两天才一次大便。
大便的次数也与饮食有关,在饮食上经常吃膳食纤维丰富的食物,会因为膳食纤维能够增加粪便体积,同时促进肠道蠕动,所以排便的次数会相应增加,但是在饮食上经常吃肉类、高蛋白类的食物,由于对肠道的刺激性相应减少,所以排便的次数也会比较少。

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