心情郁闷是持续性的心境低落，持续一周以上，伴有乏力、失眠等症状，就可以考虑是抑郁症或者抑郁状态的表现。这类患者总表现为闷闷不乐，没有什么事使自己高兴，而且想问题总是想负面的东西，不可能发生的东西或者发生事件很低的事情，所以都是从悲观的角度去考虑。
如果长期的心情抑郁、情绪低落，应该到专科医院进行就诊，看是否有抑郁症的发生，让医生给予对症治疗。
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"总是心情抑郁怀疑是抑郁症的可能性比较大。抑郁症患者在临床上主要表现为情绪郁闷、高兴不起来、脑子反应慢，而且患者对未来缺乏有效的计划、自我评价比较低、觉得自己是无能的人、不被人...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/30 收听(52620)
心情郁闷的原因有很多，一定要考虑最近有没有遇到了什么样的诱发因素，也要考虑是不是出现了心理上的问题，如抑郁症的问题，要考虑身体上的原因如内分泌紊乱，或者是中医认为的肝郁气滞。如...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/25 收听(55558)
01:42
心情抑郁可以通过以下方法调节： 1、心理疏导：找心理师进行心理咨询、心理疏导，在社会当中，如果主观想法跟客观现实发生冲突，且冲突不能缓解，不能化解，就会变成心...
张久亮│中日友好医院
2023/03/10 播放（59462）
"心情郁闷，如果是短暂出现、间断出现，可以采用心理调整、自我调整的方法。情绪郁闷的时候询问自己当时在想什么，或者是内心的体验是什么。因为根据认知行为的理论认为，一切情绪都是由想...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/26 收听(61872)
01:51
有时人们经常说自己抑郁，情绪压抑、心情郁闷等，压抑和郁闷从字面看，似乎代表着抑郁的含义，但实际上抑郁的含义比这更深。抑郁实际上是一种生命的消沉。所以如果郁闷是一种闷闷不乐...
铁常乐│中日友好医院
2023/08/13 播放（74534）
"如果总是心情郁闷、烦躁，长时间的话可能出现抑郁症状。如果持续超过两周，首先要到精神心理科来明确诊断，做相关的专业测试，让医生充分了解病史，进行精神检查，来明确心情郁闷的程度，...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/10/28 收听(42766)
心情不好郁闷，可能集中表现为抑郁或者抑郁症的相关症状。患者主要表现为情绪低落，心情不好，高兴不起来，觉得缺乏兴趣、乐趣，没有快感。有的患者可能会自我评价比较低，觉得自己无能、无...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/12 收听(86218)
02:02
心情不好郁闷时常见的处理方法如下： 1、了解心情的特点，心情不会永远平，会有愉快、悲伤、难过、喜悦等。患者要接受情绪会有变化，有起伏高低起落的特点；
曲姗│北京大学人民医院
2023/01/02 播放（73854）
"心情不好、郁闷在生活快节奏的时代，有时候成了一部分人的口头语，会有心情不好，\"烦着呢、别理我\"等话语，如果真出现这些情况，自己要树立正确的态度，客观的看待压力，不要让生活...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/11/27 收听(52824)
"心情郁闷可以引起血压的升高，在高血压众多的危险因素或者诱发因素当中，其中就有情绪方面的影响，而引起血压升高，最常见的情绪就是焦虑、抑郁，或者两者同时存在。因此说血压升高，在进...
张妮│北京医院
2023/04/20 收听(23044)
"心里边郁闷应该积极的进行调节和治疗，主要是自我调整治疗、心理治疗，如果以上的方法自己没有办法调整过来，还可以考虑药物治疗。自我调整的方法一定要找到心里郁闷主要的原因是什么，比...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/05 收听(65864)
"心情不好，在临床上的调节可以采用认知行为疗法。首先当情绪不好，比较伤心、难过的时候，此时自我询问当时心里在想什么，或者是脑海中呈现了什么样的语言、场景或者是图片、视频等内容，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/22 收听(13458)
"如果一个人长期处于烦躁、郁闷的状态，势必会对其学习、工作、生活造成较大的影响，经过专业医生评估确认，这种程度已经达到中度及以上时，需要借助药物治疗。在临床上，可以选择丁螺环酮...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/09/18 收听(65966)
无论是在门诊还是在网络平台，经常有宝妈问我孩子手足畸形是否与孕期心情有关，很多宝妈非常自责，认为是自己在孕期没有太注意才导致孩子的手足畸形。其实宝妈们不用过于自责，因为导...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/20 阅读(4332)
"每天心情烦躁，如果患者出现了心情烦躁，伴有幻觉、妄想。每天在幻觉、妄想的骚扰之下，患者可能会出现烦躁、冲动，甚至出现伤人毁物的情况。如果出现了这样的情况，需要应用抗精神病药物...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/16 收听(14454)
如果一个人总是心烦气躁，在临床上需要完善甲状腺激素等体内激素的检查，排外体内激素对患者情绪造成的影响。排除器质性疾病，患者仍然表现出烦躁的情绪，则可以考虑是否为焦虑症。如果这种...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/05/19 收听(66142)
情绪低落总是出现，可能是抑郁症，抑郁症患者在每天的绝大部分时间里出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减少，而且往往饮食、睡眠比较差，自我的兴趣爱好受到影响，缺乏兴趣乐趣以及缺乏快感...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/02/15 收听(50888)
"如果只是单纯心情烦躁而不伴有心慌、胸闷、短气等症状，应该回顾一下近期有没有工作压力过大、睡眠质量不佳、熬夜、人际关系紧张等精神情绪方面的影响。如果是女性应结合是否处于围绝经期...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 收听(29610)
"经常心情烦躁，在临床上比较常见于精神分裂症、抑郁症、躁狂症或者焦虑症。如果患者出现心情烦躁，是在幻觉妄想的支配下出现，进行系统的抗精神病性药物治疗可以起到良好的治疗效果。如果...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/11 收听(36874)
"出现心情烦躁的主要原因有以下几个方面：第一、社会应激因素，比如压力大、受到别人不公正的待遇、与人发生争执、家庭关系紧张、夫妻关系有感情不和的问题等，以上事件很容易引起心情不好...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/21 收听(16610)
