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心情不好郁闷，可能集中表现为抑郁或者抑郁症的相关症状。患者主要表现为情绪低落，心情不好，高兴不起来，觉得缺乏兴趣、乐趣，没有快感。有的患者可能会自我评价比较低，觉得自己无能、无...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/12 收听(86218)
心情郁闷是持续性的心境低落，持续一周以上，伴有乏力、失眠等症状，就可以考虑是抑郁症或者抑郁状态的表现。这类患者总表现为闷闷不乐，没有什么事使自己高兴，而且想问题总是想负面的东西...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 收听(57520)
"总是心情抑郁怀疑是抑郁症的可能性比较大。抑郁症患者在临床上主要表现为情绪郁闷、高兴不起来、脑子反应慢，而且患者对未来缺乏有效的计划、自我评价比较低、觉得自己是无能的人、不被人...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/30 收听(52620)
"心情郁闷，如果是短暂出现、间断出现，可以采用心理调整、自我调整的方法。情绪郁闷的时候询问自己当时在想什么，或者是内心的体验是什么。因为根据认知行为的理论认为，一切情绪都是由想...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/26 收听(61872)
01:42
心情抑郁可以通过以下方法调节： 1、心理疏导：找心理师进行心理咨询、心理疏导，在社会当中，如果主观想法跟客观现实发生冲突，且冲突不能缓解，不能化解，就会变成心...
张久亮│中日友好医院
2023/03/10 播放（59462）
01:51
有时人们经常说自己抑郁，情绪压抑、心情郁闷等，压抑和郁闷从字面看，似乎代表着抑郁的含义，但实际上抑郁的含义比这更深。抑郁实际上是一种生命的消沉。所以如果郁闷是一种闷闷不乐...
铁常乐│中日友好医院
2023/08/13 播放（74534）
"如果总是心情郁闷、烦躁，长时间的话可能出现抑郁症状。如果持续超过两周，首先要到精神心理科来明确诊断，做相关的专业测试，让医生充分了解病史，进行精神检查，来明确心情郁闷的程度，...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/10/28 收听(42766)
02:02
心情不好郁闷时常见的处理方法如下： 1、了解心情的特点，心情不会永远平，会有愉快、悲伤、难过、喜悦等。患者要接受情绪会有变化，有起伏高低起落的特点；
曲姗│北京大学人民医院
2023/01/02 播放（73854）
"心情不好、郁闷在生活快节奏的时代，有时候成了一部分人的口头语，会有心情不好，\"烦着呢、别理我\"等话语，如果真出现这些情况，自己要树立正确的态度，客观的看待压力，不要让生活...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/11/27 收听(52824)
"心情郁闷可以引起血压的升高，在高血压众多的危险因素或者诱发因素当中，其中就有情绪方面的影响，而引起血压升高，最常见的情绪就是焦虑、抑郁，或者两者同时存在。因此说血压升高，在进...
张妮│北京医院
2023/04/20 收听(23044)
"心里边郁闷应该积极的进行调节和治疗，主要是自我调整治疗、心理治疗，如果以上的方法自己没有办法调整过来，还可以考虑药物治疗。自我调整的方法一定要找到心里郁闷主要的原因是什么，比...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/05 收听(65864)
02:10
当发现出现心情烦躁，或者失眠、焦虑、紧张，此时要小心是不是有一定的情感障碍问题，比如焦虑症和抑郁症，主要表现为失眠比较多，心情非常烦躁时出现非常容易激惹的状况，比如别人有...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/04 播放（36093）
"正常人如果遇到家庭重大变故等，可以出现情绪低落。如果时间过长，要警惕抑郁状态或者抑郁症的发生。抑郁症的核心症状群为三大症状，如情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减弱，这三种症状...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 收听(14720)
01:25
心情烦躁是常见的情绪状态，这种情绪状态可以见于很多不同的疾病，具体包括： 1、抑郁、焦虑，在抑郁、焦虑发作时会经常有烦躁的表现； 2、双相特点的疾...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/29 播放（67626）
01:43
心情压抑即情绪处于低状态，情绪低落、反应慢、开心不起来，甚至自我感觉思维迟缓、脑袋生锈，整个人愁眉苦脸、开心不起来。实际上可能是一种疾病的状态，可能是抑郁症，也可能为焦虑...
李新纯│湖南省脑科医院
2023/12/10 播放（66802）
"心情不好，在临床上的调节可以采用认知行为疗法。首先当情绪不好，比较伤心、难过的时候，此时自我询问当时心里在想什么，或者是脑海中呈现了什么样的语言、场景或者是图片、视频等内容，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/22 收听(13458)
"心情烦躁就是焦虑的表现。焦虑症特点就是心情烦躁，坐卧不安，饮食睡眠都出现了问题，安静不下来，思虑过重，精力不集中，生活质量下降，工作效率低下。出现这样的情况就应该请教专业的医...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/23 收听(73838)
02:00
心情不好如果持续比较长得时间，比如丧偶或者重大的疾病后，如果有持续的心情不好，要考虑跟与事件有关系，称之为适应障碍。如果事件已经过去，或者事件已经平复很长时间，仍然持续的...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（85330）
"女性在来月经的时候，由于孕激素和雌激素撤退，导致内膜剥落而引起来月经。所以有的女性来月经，会出现腹痛、下腹坠胀等不适表现。而且中医讲，来月经期间大多会出现肝郁气滞，所以很多女...
王一清│成都市第一人民医院
2023/10/16 收听(43876)
01:45
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/05 播放（32015）
