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胆固醇高的人最好喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，而不要喝全脂牛奶。因为如果是全脂牛奶，牛奶中的脂类含量会比较高。长期饮用全脂牛奶会引起胆固醇水平升高，使高脂血症的程度加重。而胆固醇升高...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/11 收听(51530)
"胆固醇高的患者可以喝豆浆，豆浆属于植物胆固醇。胆固醇高的患者建议限制动物性胆固醇的摄入，比如肥肉、动物内脏的摄入。胆固醇高的患者可以喝豆浆，但是要注意限量，豆浆的过多饮用可能...
刘涛│湖北省中医院
2023/06/12 收听(22948)
01:47
胆固醇高可以喝酸奶，因为实际上血中的胆固醇大概70%是肝脏自身合成，只有30%左右是在来自于食物，包括肝肠循环。所以血中的胆固醇水平升高与饮食有一定关系，但不是主要关系。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（30864）
01:57
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症，其下限是2.8mmol/L，低于2.8mmol/L就会偏低。胆固醇高与很多疾病有关系，特别与...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12 播放（70794）
01:57
胆固醇高是多种原因引起，具体如下： 1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多，这是很重要的一个方面； 2、胆固醇代谢减弱，如果肝细胞内的PCSK9...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（25339）
01:42
胆固醇高属于脂代谢异常，注意事项如下： 1、首先要从生活方式上干预，饮食上要控制每天摄入的总热卡，可以根据标准体重、每天劳动输出量计算每天大概可以摄入的总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/16 播放（66162）
"胆固醇是血脂中的一项，高胆固醇是引起心脑血管等疾病的非常重要的因素。首先，胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物，比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、咸鸭蛋、鸭蛋黄...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/05/06 收听(18682)
"胆固醇偏高一般和饮食、遗传、疾病有关，血液中胆固醇含量超过199mg，就是胆固醇偏高。胆固醇升高可以引起冠心病，甚至死亡。人体胆固醇多是身体自身合成，几乎身体内所有细胞都可以...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(87556)
"胆固醇高大多是由于饮食不正确导致的，三餐饮食吃得过饱，油脂含量多，易吃油炸的食物，运动量小，久而久之脂肪在体内堆积易得肥胖症。而且胆固醇高，甘油三酯也会高，造成胆固醇高还有一...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20 收听(16582)
豆浆里面主要是含有大豆的植物蛋白，没有非常高的胆固醇，所以胆固醇高的病人如果喜欢喝豆浆是可以喝的。但是胆固醇增高的病人如果合并有严重的动脉粥样硬化，甚至是肾功能有明显的下降，大...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/05/19 收听(65782)
"不吃胆固醇高的食物而胆固醇高，这是因为血脂系列的化验单里，甘油三酯与饮食的关系相对比较大，胆固醇与饮食的关系并不大。胆固醇高或者低密度脂蛋白胆固醇升高，这两类很难靠单纯饮食调...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/16 收听(51646)
01:45
猪心当中的胆固醇属于中等高度的胆固醇含量，因为经过相应的测定表明，每100g猪心当中胆固醇的含量是在150mg左右。 从营养学的角度上来讲，每100g食物当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（49320）
01:53
羊肉中胆固醇含量不是特别高，经过测定表明，100g肥瘦相间的生羊肉中，胆固醇含量在90-100mg。由此可以看出，与其他动物类食物相比，羊肉中胆固醇含量不是特别高。若能严...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/16 播放（52564）
"胆固醇高的病人可以喝牛奶，不过要适量。牛奶及其奶制品中所含的胆固醇量并不高，每100克牛奶中胆固醇量才13毫克左右，所以适量喝牛奶不会导致身体胆固醇值增高。胆固醇是人体必需的...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/29 收听(21162)
01:42
胆固醇升高的患者可以喝牛奶，但是在牛奶的选择上，如果条件允许，最好是喝低脂或者脱脂牛奶，少喝高脂牛奶以及全脂牛奶。因为胆固醇过高，机体脂代谢发生了障碍，如果继续加重，可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 播放（32367）
01:45
带鱼当中胆固醇含量相对较高，带鱼作为动物性食物当中的一种，每100g带鱼中，含有胆固醇量大约70-130mg。根据食用不同量的带鱼分析，其影响具体如下： 1、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 播放（81360）
胆固醇就是血脂当中主要的成分，化验血脂的时候主要是包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，以及甘油三酯。如果是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，或者甘油三酯水平升高，...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/25 收听(56990)
01:43
海参当中胆固醇含量并不高，经过测算表明，每100g海参中约含有50-60mg胆固醇。如果适当进食海参，并不会引起过多胆固醇进入体内。海参当中还含有一定量的氨基酸，而氨基酸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/19 播放（71168）
