鱿鱼胆固醇高吗
2023-03-12 01:33:20播放:56527
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
鱿鱼胆固醇高吗
01:52
视频内容
鱿鱼的胆固醇含量较高,每100g鱿鱼中含有大约615mg的胆固醇。中等大小的鸡蛋,蛋黄里含有的胆固醇大约是300mg,高胆固醇食物是动物内脏,尤其以动物的脑组织为最高,如每100g猪脑,含有胆固醇能够高达3000mg以上。
人体内的胆固醇有外源性和内源性两个来源,外源性是通过外源食物摄入,内源性是体内机体自身合成,外源性胆固醇只占到30%,而内源性自身合成的胆固醇占到70%。内源性胆固醇的合成原料,就是饮食热量过高、脂肪含量过高、糖类含量过高等无法代谢,转化成胆固醇,作为脂肪存在于体内。如果患者是高脂血症或血脂异常的患者,不仅要限制胆固醇摄入量,还要限制整体热量及脂肪的摄入。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
营养科医生推荐
预约挂号
在线问诊
吴江平主任医师外科
广州医科大学附属中医医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约55人
¥15
擅长:男性勃起功能障碍,阳痿/早泄,急慢性前列腺疾病,生殖泌尿感染疾病,男性肾虚疾病,不育症,泌尿系疾病,以及外生殖器整形、阴茎弯曲矫正、阴茎延长等微创生殖矫正术。
薛慈民主任医师中医外科
上海中医药大学附属曙光医院西院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥49
擅长:甲状腺结节、囊肿、桥本甲状腺炎、前列腺增生、前列腺炎、下肢动脉硬化闭塞症、下肢静脉曲张等甲状腺疾病、泌尿男科疾病和血管病;以及甲状腺癌术后、前列腺癌术后调理以及亚健康的中医治疗。
洪惠玲副主任医师中医外科
中国中医科学院西苑医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约64人
¥100
擅长:慢性非萎缩性胃炎 、慢性萎缩性胃炎、肠化、低级别内皮瘤变、便秘等胃肠疾病的治疗。40年临床经验积累来给胃病患者诊疗,对于萎缩和肠化的逆转、低级别内皮瘤变等治疗有自己独到的见解,同时在治疗中也取得了比较满意的效果。
查看更多营养科医生
相关推荐
没有更多了