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01:53
患者早起后出现劳累现象，主要原因如下： 1、精力、体力恢复不够：患者缺乏夜间深睡眠，常见于熬夜后尤其睡眠上床时间晚于11点，严重影响深睡眠，可以导致恢复体力、...
彭华│上海长征医院
2023/08/25 播放（49542）
"早上起床觉得没有休息够很累，有可能是由于夜间睡眠质量差，例如有失眠或者频繁做梦等导致的，如果有呼吸睡眠暂停综合征，也就夜间打呼噜很严重的患者，很容易出现白天早上起来很疲乏、很...
聂志扬│北京医院
2023/05/31 收听(59422)
"每天早上起床都觉得很累，最常见的原因是夜间的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是睡眠质量不高，仍然会觉得困、不解乏。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果睡眠质量...
曾湘豫│北京医院
2023/11/06 收听(28360)
"每天早上很累是因为晚上睡眠不足，或者睡眠质量差所引起，这种患者需要通过调整睡眠，改善睡眠质量以改善早上很累的症状。还有一些患者是器质性的因素所造成，电解质紊乱和大脑的缺血、缺...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/22 收听(25006)
引起早起时精神倦怠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。第一、神经衰弱，主要表现为疲乏、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等临床表现。其治疗主要养成良好的生活习惯，避免熬...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(45438)
01:48
早上起床感觉很累、乏力常是由深睡眠缺乏造成，深睡眠缺乏的原因具体如下： 1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：部分患者有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，因为反复...
彭华│上海长征医院
2023/10/23 播放（31924）
"如果是在早晨起来的时候感觉非常的累，要考虑是由于晚上睡眠不好引起的可能性比较大，这种情况是由于精神压力过大、不良的心理情绪或者是由于不规律的作息习惯而导致的失眠症状，还会有的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(66328)
02:10
早上感觉累可以从三个方面分析，具体如下： 1、睡觉因素：比如睡觉过晚，或者睡觉环境不好，或者卧具不合适，睡醒以后也有一种疲乏感觉； 2、身体因素：...
王维峰│山西省针灸医院
2023/09/06 播放（95952）
造成睡觉很累的原因有很多种：第一、最常见的原因还是睡眠障碍，入睡困难、早醒、睡眠时间不足、睡眠很浅等，都会引起睡觉很累的感觉；第二、要排除一些焦虑、抑郁情绪造成的，这是一种主观...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/17 收听(61112)
"总是觉得小腿很累的原因，具体如下：1、缺钙，如果成年人发生缺钙，会引起神经肌肉的兴奋性增高，这样就会引起小腿的抽搐抽筋，特别在夜间小腿抽筋会很明显，如果长时间出现小腿的痉挛，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/13 收听(76062)
"导致人总是很累、疲劳的原因有很多方面：第一方面，如果患者平时神经功能衰弱、休息不好的情况下，会导致患者总是感觉很疲劳、劳累；第二方面，患者精神心理方面的因素，比如患者存在焦虑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(42848)
经常很困、很累的原因最常见的就是夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高。夜间睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡...
曾湘豫│北京医院
2023/12/18 收听(13916)
01:31
睡觉很累的常见病因有以下几点： 1、睡眠不足：指睡眠时间的不足和睡眠质量比较差，患者主观出现对于睡眠的不满足感，觉得睡眠以后很累，就是因为睡眠质量比较浅、时长...
彭华│上海长征医院
2023/05/05 播放（56132）
老是没劲、觉得很累，从中医角度来考虑，是由于气虚或者脾虚湿盛导致。中医认为气有推动的作用，如果气虚后人整体的新陈代谢会减慢，会出现乏力、无力的症状。另外，中医认为脾主肌肉四肢，...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/02/14 收听(13158)
"总是感觉小腿很累，主要两个因素，一个是膝关节炎造成，另一个是腰椎管狭窄症。膝关节炎出现关节不稳定的时候，走路的时候肌肉组织处于牵拉的状态，小腿的三头肌主要是要发出力量肌肉，就...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/11 收听(43680)
01:41
晨起后出现腰背酸痛的原因，要根据实验室检查结果、临床表现、X光、CT、B超等检查明确判断，具体如下： 1、骨性关节炎、骨退行性病变：早期可能腰酸背痛，这类患者...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/15 播放（87736）
01:55
早晨起来感觉到很累的原因有很多，具体如下： 1、环境原因：有声光的刺激、床铺、枕头不合适，导致睡眠没有解乏； 2、夜间受凉、伤风感冒：早晨起来会觉...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/31 播放（92752）
"每天早上醒来时腿会感觉很累，说明白天使腿上的劳累、受损情况比较多，比如长时间站着或者坐着。另外，腿上肌肉多半是在过度的紧张情况下，在经过一个晚上的休息让肌肉彻底放松，在突然下...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/19 收听(66420)
02:02
早晨起床很累，有以下几种原因： 1、睡眠的质量不好：如睡得太晚或者睡的过程中做梦太多、夜里醒的次数太多，或者睡得虽然较早，但是醒得太早，都会出现早晨起床时较困...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（42516）
"早上起床累的原因跟晚上睡得太晚，电视、电脑、手机看的多，造成睡眠时间不足和睡眠质量下降引起，通过调整睡眠时间和睡眠质量可以改善症状，还有就是因为大脑的缺血、缺氧以及电解质紊乱...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/02 收听(16470)
