手指断了吃什么恢复快

2023-12-05 02:07

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手指断分为指骨断和肌腱韧带断裂,具体如下:
一、如果是指骨断,首先进行复位,其次以补钙为主,适当的补充锌、铁、酪、锰,含锌多的食物有小米、燕麦、牡蛎、瘦牛肉、核桃、开心果等;含铁类多的比如猪肝、鸡蛋;含锰多的比如芝麻、黑木耳、姜等;含钙比较多的食物比如小麦、黄豆、花生、香菜、大骨头等。钙质有利于促进手指骨折的恢复,也可以口服碳酸钙。
二、如果是手指的肌腱和韧带出现问题,在术后多吃些活血化瘀的药、活血清热的药,例如三七粉、舒筋活血片等,蛋白质在恢复期间必不可少,比如奶类的牛奶、羊奶等,肉类的牛肉、猪肉、鸡肉等,这些在恢复期间都是可以吃的。

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