手指断了吃啥恢复快

2023-10-27 14:33

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手指断了后饮食方面需要注意的有以下几个:
1、饮食需要清淡,要易吸收和消化,可多吃蔬菜、水果、鱼汤、蛋类等,少吃香辣、油腻的食物。
2、多吃高营养的食物和富含钙、铁、锰等微量元素的食物,常见的有动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦等,含铁量比较高,海产品、黄豆含锌比较多,麦片、蛋黄含锰比较多,同时配合喝鸡汤、鱼汤或者各类骨头汤等,都有利于促进恢复。
3、患者也可以选择性的增加红枣、枸杞等的摄入,以补充钙和胶原蛋白,能够让手指恢复的快一点。
4、吃维生素C含量高的食物,比如樱桃、柠檬、苹果等,因为维生素C能够促进蛋白质在体内形成胶原蛋白,对于病情恢复有很好的效果。

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