吃啥骨头恢复的快

2023-07-09 02:46

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骨折恢复期的饮食,也要讲究辨证论治,一般骨折早期建议清淡饮食,避免过于油腻、不易消化的食物,因为骨折早期患者,疼痛比较剧烈,大小便功能比较困难,建议服用清淡、容易消化的食物,以促进大便排泄。骨折中期,建议服用相对营养比较高的食物,比如含有中药成分三七、黄芪、当归等药材所煲的汤水或者是粥类。骨折后期建议补骨强筋,所吃的食物中要富含钙类等物质,也可以加用补肾壮骨的杜仲、巴戟天、续断等中药材进行熬制,以促进骨折快速康复。

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