甘油三酯高胆固醇不高是怎么回事

2023-04-01 12:19

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引起甘油三酯升高原因主要有遗传因素,饮食方面吃的高脂肪、高热量食物比较多,缺乏运动以及吸烟、饮酒等。甘油三酯高,胆固醇不高,说明平时在饮食方面,摄入的胆固醇比较少,主要摄入的高热量、高脂肪食物比较多,身体比较肥胖等因素引起。甘油三酯升高,容易引起血液粘稠,出现动脉粥样硬化,引起高血压、糖尿病、脂肪肝,以及心、脑血管疾病等。需要养成健康生活方式,每天养成有规律作息习惯,避免劳累和熬夜,饮食方面需要吃清淡、容易消化、含维生素比较多的食物,每天坚持有氧运动,锻炼身体,减轻体重。

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