哺乳期间便秘怎么办

2023-10-20 17:18

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哺乳期出现便秘的情况,总的原则是不能通过口服导泻药物缓解。可以采用以下方法:1、应该在饮食上进行调整,多吃富含纤维素多的蔬菜、水果,可以多吃芹菜、豆芽、橙子、火龙果、梨、香蕉,少吃油腻、油炸的食物,多饮水,特别是多喝蜂蜜水,都能够起到很好的润肠通便的作用。2、鼓励哺乳期的女性根据身体情况适当增加活动量,促进胃肠蠕动,配合腹部按摩,有利于粪便的排出。3、如果粪便比较干燥,嵌顿到直肠或肛门就是排不出来,可以外用开塞露观察治疗,如果便秘的情况比较严重,经过以上方法还不缓解,建议可以灌肠治疗。

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