胃不好可以吃地瓜吗

2023-09-30 12:22 收听:23052

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胃不好的人应尽量少吃地瓜,地瓜虽然营养丰富,膳食纤维含量高,但是并不是所有人都适合吃。
地瓜含糖量比较高,糖类食物在进入胃内后能够刺激胃酸分泌,因此导致胃酸分泌过高,尤其是对于本身有胃炎、胃溃疡的患者会加重病情。地瓜中的膳食纤维主要是以粗纤维为主,这种物质虽然能够促进肠道蠕动,但是在胃内却不容易被消化,因此会加重胃的负担,还会诱发胃酸分泌过多。
地瓜属于产气的食物,胃不好的人大多数都存在有消化不良的症状,会导致胃内的地瓜出现异常发酵而产生气体,因此会导致胃胀、胃痛等症状。胃不好的人平时应当吃粥类和面条,以减轻肠胃的负担。

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