一身酸痛无力怎么办

2023-01-24 20:07

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针对一身酸痛无力这种症状,可以采取如下的处理措施:1、保证合理的、充足的休息,建议患者在近期之内不要做激烈的活动,同时要保证充足的睡眠,在睡醒之后不要赖在床上或者是椅子上不起来,要多起来走动一下,推荐患者做持续的平路慢走。2、患者可以口服尼美舒利、布洛芬这一类的药物,以消炎止痛。针对乏力的症状,患者还可以口服西洋参含片以益气生津,另外患者一定要大量饮水。3、患者可以去正规的中医院针灸推拿科,做针灸、推拿、拔罐之类的理疗。4、在上述处理的基础上,患者还需要做拉伸类的锻炼,以缓解疼痛和疲劳,如患者可以做瑜伽。如果经过上述几种处理仍然没有明显缓解,需要及时去骨科就诊,明确病因。

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