手机浏览
分享:
01:48
樱桃究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。如果在养成了均衡饮食、严格控制其他过多食物摄入，而且养成了积极运动的前提下，适当地吃一些樱桃并不会引起过多的能量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（46272）
01:41
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（27196）
01:40
减肥期间患者可以适量吃樱桃，减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。樱桃属于低热量水果，每100g樱桃含有热量大约46千卡，同时樱桃含有丰富的水分、维生素、...
荣莹│山东省立医院
2023/01/18 播放（67784）
"樱桃没有减肥的作用，但是在减肥的过程中，可以少量吃樱桃。樱桃的含糖量比较低，大约是8%-12%左右，樱桃还含有丰富的维生素，对于患者来说十分有利。减肥患者对每天的进食大卡要进...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 收听(56112)
"在减肥的时候是可以吃樱桃的，樱桃是不会对减肥带来影响的，但是在减肥的时候要注意少量的吃樱桃，不易吃的过多。如果过多食用樱桃会导致出现上火，而且也容易出现腹泻的情况发生。樱桃里...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/10 收听(97546)
01:52
樱桃，亦称中国樱桃，是一种食用水果，一般都是在我国的长江流域和其他地区进行栽培。它的果肉可以做成罐头或者做成酒，非常甜，而且多汁。樱桃如果是酸的，含糖量约8%；如果非常甜...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/18 播放（84240）
"樱桃有止咳的作用，可以减轻咳嗽的症状，但不建议过多的食用，以免出现恶心、呕吐等胃肠道症状。除樱桃以外，苹果、梨、橘子、橙子、枇杷同样有润肺止咳的作用，可以减轻咳嗽的症状，可适...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/27 收听(15954)
"樱桃的第一个功效是益肾补精，从中医食疗的角度上樱桃是入肾经，如果因肾虚所造成腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松以及腿脚活动不灵，适当食用樱桃通过滋补肾经而达到益肾的功效。第二个功效是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(77248)
"樱桃能够益肾壮骨，从中医食疗的角度上樱桃入肾经，因此对于肾虚所造成的腰腿疼痛、活动不灵活、骨质疏松、腰肌酸软，如果适当食用樱桃，可以通过滋补肾经达到明显的缓解症状的功效。樱桃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/15 收听(23626)
"樱桃是一种非常新鲜的水果，营养价值非常丰富，作用也非常广泛。樱桃之中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及维生素K，可以有效的美容养颜，可起到美白去皱的...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/12/06 收听(50562)
樱桃具有调中益气，健脾和胃、祛风湿的功效。对于身体出现食欲不振、消化不良、风湿腿痛都有良好的调理作用。还有美容养颜，去皱消斑的功效。因为樱桃含有丰富的铁元素，对于身体的形成血红...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/07 收听(41418)
"樱桃的营养价值：1、能够补肾壮骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、活动不利的人适当吃樱桃，通过滋补肾经而有很好的壮骨的作用。2、能够健脾开胃，对于脾虚所导致的食欲不振、腹痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/14 收听(75270)
"樱桃的功效：1、能够益脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲樱桃性温、味甘、微酸，入脾经，对于脾胃虚弱导致的少食、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，适当吃樱桃有很好的益脾养胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 收听(86542)
01:38
樱桃里边含有很多维生素、矿物质而且热量比较低，所以可以吃。而且目前有研究发现樱桃成分中有一些能够抗炎止疼的成分，对于痛风治疗有帮助。比如国外文献发现，如果痛风病人每天1次...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25 播放（67456）
"高血糖是可以吃樱桃的，樱桃的营养成分比较均衡，富含糖类、蛋白质、多种维生素及矿物质元素等。平时糖尿病患者的饮食控制比较严格，容易出现营养元素的不足，适量的吃樱桃可以起到补充营...
李广利│武汉市第三医院
2023/02/08 收听(84536)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以吃樱桃。这是因为樱桃含糖量在9.9%，升糖指数在22%，樱桃营养丰富，富含花色素苷、维生素E、铁等。樱桃中的花色素苷能够增强人体内部胰岛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/20 收听(16160)
"拉肚子可以吃樱桃，由于樱桃里面有很多的水分，可以补充身体缺失的水分。樱桃含有很多脂肪和碳水化合物等营养，可以让身体保持平衡的状态，但过量吃樱桃会加重腹泻的状况。拉肚子要控制感...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/26 收听(85424)
01:35
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃里面含糖量比较低，并含有一定的降糖成分，所以适量吃是可以的。苹果含有糖，但是...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21 播放（91860）
"吃樱桃可以补血。樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/10 收听(76036)
