月子里腿受凉怎么办

2023-01-11 12:00

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月子里腿受凉了可能会出现腿疼、酸胀的感觉。腿受凉可以用热水泡脚和腿,也可以把姜切片后煮水,因为姜有驱寒保暖的功效。
趁热去洗腿部及双脚,双脚泡热后可以加快腿部血液循环,有利于腿部恢复,在洗完以后迅速用毛巾擦干,穿好裤子和袜子,每天坚持洗1-2次,连续10-15天会有比较好的效果。也可以用中药或者酒泡脚和洗腿,效果较好。
腿受凉后在室内要注意防风,保持室内空气流通,饮食上可以吃一些驱寒的食物,吃姜醋猪蹄可以驱寒,也可以有下奶的作用,也可以用姜煎鸡蛋。
如果用上述方法效果不佳,可以喝中药进行慢性调理,改善腿受凉的症状。

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