建议夫妻每周2-3次性生活最为适宜，过少的性生活有可能阻碍夫妻双方的感情交流。而过多的性生活则有可能会引发一系列的疾病，尤其是女性的生殖器的健康，或女性生殖器的感染，从而进一步的影响到女性的健康，建议有性生活超过一年以上的女性每年都要做一次宫颈的筛查，排除宫颈疾病的发生。
宫颈筛查的内容主要包括宫颈液基细胞学的检查和HPV病毒的检测，如果连续两年以上宫颈检查正常，可以适当的放宽，复查的时间可以每两年筛查一次。同时建议女性在性生活前后要注意会阴部的清洁、卫生，以防发生生殖器官的感染。
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夫妻同房通常与年龄阶段有关，年轻时同房次数应该较频繁，平均每天1次、1天隔1天1次或者1周5次，20-30岁属于正常现象。50岁后体内雄激素水平要下降，性交次数便会减少，...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/14 播放（44342）
"夫妻生活一般一周2-3次为正常。正常的夫妻生活可以提高夫妻生活的质量，可以愉悦心情，保持夫妻之间的良好关系，增强抵抗力，还可以减少女性的妇科疾病。一般情况下，如果身体健康的夫...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/17 收听(22828)
"性生活的频率具有明显的个体差异，年龄不同，身体或心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此，夫妻一周同房几次并没有非常标准的尺度。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/19 收听(93922)
"临床上经常会遇到患者询问夫妻性生活一周几次是正常的，其实夫妻生活的频率是具有个体性差异的，不同的夫妻、不同年龄段的夫妻、不同的身体状态，性生活频率是不一样的。如果一对青年夫妻...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/24 收听(53044)
夫妻性生活的频率，也就是一周几次，并没有一个统一的标准和答案。它和夫妻双方的年龄、性欲、配合度、感情、居住的环境、工作上的压力等诸多方面都有很大的关系，因此不能一概而论。我国做...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/12 收听(41064)
"夫妻性生活一周几次，不可一概而论，需要结合夫妻年龄、身体状态等综合而定。在正常情况下，20-30岁的人性生活处于旺盛时期，每周可以进行3次左右。31-40岁的人建议每周2次左...
石冰冰│北京协和医院
2023/10/07 收听(82008)
"对于性生活的次数，没有具体规定多少次一周就算是正常，少于多少次就算不正常。根据每个人的个人体质，夫妻双方的工作生活的节奏，最近一段时间内工作强度，是否身体状态良好，双方之间的...
宋越│北部战区总医院
2023/04/22 收听(63182)
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庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/03 播放（26957）
正常的夫妻身体健康情况下，1个月同房几次，真的没有规定，主要是看自己的身体健康情况，看自己的精力允不允许，绝大部分性生活的频率跟年龄是有一定关系的，越年轻的夫妻在一起性生活的频...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(38712)
"性生活的频率有比较大的个体差异，年龄、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在青壮年期每周2-...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/09 收听(61076)
游泳锻炼，一周去三次左右比较合适。游泳的好处很多，越来越被当代人所接受。游泳可以很好的减肥，因为游泳消耗的热量要比跑步要多很多，更有利于进行塑形、减肥、使身材变好。另外，游泳也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/30 收听(39094)
"如果儿童的推拿目的是以预防保健为主，这个时候没有特别的疾病表现，一周推拿的次数在2-3次就可以。给儿童进行保健性质的推拿，可以有效的促进气血的循环以及经络、脏腑的激发，可以改...
司振阳│南京市中医院
2023/11/24 收听(65658)
游泳的作用较多，通常建议1周3次为宜，但次数亦不固定，存在个体差异，体质好的人群可适当增加次数。游泳可提高人体的柔韧性和灵活性，亦可减轻精神的压力，缓解哮喘，增加人体肺活...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/26 阅读(4783)
正常的性生活是一周2-3次，每次时间在10-20分钟，一般早上的精力比较充沛，比较适合同房。性生活的时间不易过频，也不易过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活...
葛静│北部战区总医院
2023/09/30 收听(18402)
一周同房2次算正常，但没有固定的标准，性生活的次数跟个人体质、年龄有关系，如果年轻人身体体质好，可以一周2-3次，随着年龄长大性欲减退，一周一次甚至是半月一次。如果身体健康、体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/06 收听(95316)
"一周同房几次没有具体的建议，要根据个人的需求以及个人体质情况作出选择。一般年轻女性一周可以同房2-3次，甚至更多，而对于中年女性，一周同房一次即可，对于老年女性，可以几周同房...
赵晓东│北京医院
2023/09/28 收听(86404)
女人一周同房几次正常，与女人的年龄有很大关系，如果在性活跃期的妇女，1周同房的时间2-3次比较正常。过频的性生活容易引起细菌性阴道炎，就是在性生活的过程当中可以改变阴道里的酸碱...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/14 收听(78422)
01:57
夫妻双方同房频率，需要根据夫妻双方的年龄、身体状态、性需求、是否合并疾病来判断，不能一概而论。一般患者越年轻每个月同房次数越高，随着年龄增长每个月同房频率也会出现下降。青...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/12/07 播放（53074）
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夫妻一个月同房的次数在医学上没有明确的正常值，需根据身体状况、精力、体力以及工作、生活中的具体情况来确定。 年轻人精力、体力比较旺盛，欲望比较足，次数多一些是...
张国喜│北京大学人民医院
2023/12/09 播放（60394）
