正常的夫妻身体健康情况下，1个月同房几次，真的没有规定，主要是看自己的身体健康情况，看自己的精力允不允许，绝大部分性生活的频率跟年龄是有一定关系的，越年轻的夫妻在一起性生活的频率会有所提高，比如1个星期可能会有2次性生活，1个月就会有8次性生活。
随着年龄的增大，性生活的频率会下降，主要是身体的健康状况下降，精力有所下降，才出现性生活频率下降的情况，比如到了50岁以后，日常生活中可能1个月只有2次性生活，也属于正常现象。
只要是在性生活的过程中，夫妻双方都能达到性高潮，并且不疲劳，无论1个月有几次性生活都属于正常的现象。