脑梗适合吃什么食物

2023-01-13 08:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脑梗适合吃什么食物
01:27

语音内容

脑梗塞是非常常见的一种疾病,脑梗塞一般与动脉粥样硬化有很大的关系,而动脉粥样硬化与饮食中摄入脂肪,以及胆固醇过量有直接的关系。所以患有脑梗塞的患者,要养成良好的饮食习惯,减少脂肪以及胆固醇的摄入,预防动脉粥样硬化,预防脑梗塞的复发。患有脑梗塞的患者要多吃新鲜的蔬菜水果,如桃子、柚子、猕猴桃等水果,含糖量比较低,还含有丰富的维生素、微量元素。多吃菠菜、油菜、芹菜等蔬菜,含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,还有润肠通便的作用。另外,多吃粗粮、坚果以及瘦肉,可以补充膳食纤维,补充不饱和脂肪酸以及优质蛋白。减少食盐的摄入量,每天的食盐摄入不超过6g,清淡饮食,均衡营养。

分享:

100

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李国刚的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved