怀孕能吃蟹吗

2023-09-20 22:30

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怀孕后是可以吃蟹的,无论是毛蟹还是大闸蟹。但是要注意,不要一次食用量太大,以免引起腹泻,对螃蟹过敏的,孕妇不可以吃蟹。螃蟹类属于寒性食物,对于脾胃过于虚寒的女性,建议最好少吃蟹或者不要吃蟹,以免引起胃肠道不适。螃蟹营养丰富,肉质鲜美,含有丰富的优质蛋白质以及钙等矿物质,还含有蟹黄素,蟹黄素可以提高机体免疫力,丰富的优质蛋白质是胎儿生长发育所必需,钙等矿物质可以促进胎儿骨骼发育。所以孕妇适当食用螃蟹是比较有益的,食用螃蟹时要注意做熟,螃蟹容易携带寄生虫,一旦进入体内生长繁殖会危害孕妇以及胎儿健康。

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