经期能吃蟹吗

2023-03-27 10:54

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在月经期最好不要吃螃蟹,因为螃蟹属于寒凉的食物,对于月经期的女性,尤其是体质比较弱的女性,容易出现痛经的症状。
在月经期间要吃比较温性的食物,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是生冷的食物,会影响到血液循环的速度,导致经血排出不畅,这个时候就会出现痛经的症状。在月经期间要保持良好的生活习惯,不能熬夜,同时也不能进行剧烈的活动。在月经期间禁止性生活,月经期间女性要注意卫生的清洁,勤更换内裤,一定要用温水来清洗会阴部。

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