感冒时建议不要吃螃蟹，螃蟹属于海鲜类食物，感冒时食用可能会引起病情加重或迁延不愈。螃蟹本身偏寒性，易损伤脾胃功能，在出现感冒时患者消化功能减退，此时再吃螃蟹有可能会出现消化不良，出现胃脘部不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，因此感冒时不建议吃螃蟹。
感冒时在饮食上尽量选择易消化且富有营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面、鸡蛋羹、蔬菜面等。另外可适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等。避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，尤其注意不要暴饮暴食。在感冒时要多喝水，但老年人要少量多次饮水，不能一次饮水量过大，以免引发心衰。
