骨折扭伤后建议吃含钙高的食物，首先可以服用高钙牛奶，每天可以服用高钙牛奶，可以服用大豆、骨头汤，这些食物当中的钙离子可以加速骨折的愈合。其次可以口服碳酸钙补充钙剂，也有利于加速骨折的愈合。
然后还可以吃消炎去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片，还可以吃促进骨折愈合的药，如伤科接骨片、恒古骨伤愈合剂、金天格胶囊、骨疏康颗粒，这些药物都可以加快骨折的愈合，缓解疼痛，也加快肿胀的消退。
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01:41
判断脚骨折还是扭伤的方法主要包括影像学检查和临床表现，具体情况如下： 1、影像学检查：判断脚发生骨折还是轻度扭伤，最直接的方法是拍摄X光片等影像学检查。通过X...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 播放（43000）
"病人发生脚扭伤，出现骨折和肌肉、软组织损伤有区别。在感觉上，如果病人发生骨折后会感觉脚踝部位有明显的针扎样疼痛，局部压痛阳性、叩击痛阳性，触及脚踝部位有明显的异常活动或骨擦音...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(46528)
"扭伤多数是由于软组织损伤引起，针对软组织损伤，可以考虑食补、药补，一般食物的选择尽量以清淡饮食为主，少吃辛辣和发物，尽量戒烟戒酒，可以多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物，另外也可...
李磊│泰安市中医院
2019/07/24 收听(35594)
扭伤一般软组织损伤多见，当然有些部位的扭伤可能伴随骨折或者是特殊结构的损伤。比如膝关节可能会造成半月板或者是交叉韧带损伤。扭伤以后如果是局部肿胀明显，最好常规完善X片检查排除有...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/11 收听(67700)
"脚骨折以后最主要的治疗措施是局部固定和制动，有利于保持骨折断端的对位、对线良好，促进骨折愈合，同时愈合以后也不会残留后遗症。口服药物常用的包括以下几大类：第一、消炎镇痛药物，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(38890)
"患者骨折后应该多吃营养丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜、肉类、鸡蛋，还要多补充钙质，如鱼、虾、钙片等，以促进骨质生长，促进骨骼愈合。患者在骨折的初期，应该清淡饮食，多吃新鲜的瓜...
殷立东│解放军203医院
2021/06/21 收听(95812)
对于脚部骨折来说，饮食也是十分关键的，除了药物治疗外，饮食也可以促进局部骨质的愈合以及伤口愈合，并且食物补钙更加安全，吸收率更好，药物治疗的同时配合食物的治疗。对于骨折初期的患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/10 收听(26624)
01:55
对于脚骨折，常规吃的钙片有碳酸钙钙片、葡萄糖酸钙，主要是补充钙的来源。在骨折后，可以加强全身营养物质的摄入，也可以补充钙质，可以喝牛奶、吃钙片，现在市面上比较多的碳酸钙钙...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/10/27 播放（34458）
"患者脚骨折后要想促进其恢复，主要是分为食物和药物两种方式，具体分析如下：1、食物治疗：在损伤的早期患者饮食欠佳，这时要以清淡、易消化的食物为主，适当的补充蛋白质、维生素和碳水...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/23 收听(73196)
"脚骨折以后如果选择保守治疗，一般治疗期间没有明显的饮食禁忌，但是注意一点因为这类患者长期制动，卧床会引发脾胃代谢能力下降，因此不要吃油腻、肉食、高热量饮食，尽量以清淡饮食、容...
李明辉│武汉市第五医院
2020/01/21 收听(64332)
"足部骨折以后会出现局部的肿胀症状，针对于急性期，也就是骨折以后的48小时以内，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药来进行相应的消炎、镇痛、减轻肿胀，常用的有扶他林、塞来昔布。如果48...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/22 收听(50450)
"对于脚部骨折的患者，在饮食上面，建议吃一些高能量、高蛋白的膳食，要注意恢复元气。但是，宜在骨折的2周后使用，骨折的初期还是以清淡饮食为主。另外，维生素D是不能缺少的，要多吃含...
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/10 收听(64910)
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脚骨折病人是由于创伤、出血、疼痛，体内的大量水分、盐分的丢失，蛋白质的分解明显加快，心情不佳、活动范围减少、消化功能减弱，机体一般处于消耗状态，此时需补充一些矿物质。病人...
张国如│海南省第三人民医院
2019/01/24 播放（50620）
"脚骨折以后只要身体状况良好，营养吸收没有问题，不用特殊的额外购买过多的高价营养品，或者比较昂贵的食材补充营养，只要日常饮食均衡充足就可以了，尤其是骨折对蛋白质、钙离子、微量元...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04 收听(82116)
"在临床上，病人脚部发生骨折是一种比较常见的骨折，多数都是由于直接外力或间接外力而造成的。病人发生脚部骨折后，除了正常骨折用药以外，在饮食上也很关键，科学的全面的饮食会有助于骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/22 收听(22888)
"脚骨折以后用药方面主要是针对患者的疼痛症状，以及补钙促进骨折愈合、消肿活血、化瘀方面使用一些药物，可以服用消炎镇痛类的药物，比如说塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等，同时配合伤骨接...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/13 收听(94896)
"脚骨折后需要注意选用恰当的固定方式以及早期功能锻炼，当脚产生骨折后，根据骨折对位、对线的情况决定做保守治疗，还是手术治疗。如果选用保守治疗就需要使用牢靠的石膏外固定，在石膏固...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/21 收听(40460)
"脚骨折以后，首先完善局部的X线检查，判断骨折的移位情况。如果没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。如果骨折明显移位，肿胀消退以后需要及时的手术复位固定。对于吃什么有助于骨...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/23 收听(57316)
"脚骨骨折手术之后主要吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉和鱼类等，同时吃富含矿物质及微量元素的物质，比如海鲜类，像贝类、虾类等。从饮食健康角度来讲要，少吃辛凉、刺激、油腻的食物...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(75976)
"脚部的骨折可以吃一些接骨药物，类似于接骨七厘丸、接骨七厘片，或者虎力散等一些中成药物来促进骨折的愈合。在接骨药物的同时，一定要避免患者胃肠道刺激，因为一般情况下骨折患者以中老...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/07 收听(95488)
