腰椎轻度骨质增生怎么办

2023-08-16 09:52

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腰椎轻度骨质增生是早期的腰椎退行性改变,与久坐、长期劳累尤其是反复弯腰,以及腰部外伤有密切关,会引起腰部慢性疼痛。腰部活动受限,劳累后加重,休息后减轻。腰椎轻度骨质增生的治疗如下:
1、疼痛严重时,可以使用非甾体类消炎止痛药进行消炎止痛,缓解症状。
2、物理治疗,常见有电脑中频药物透入治疗,如微波、药物熏蒸、远红外线照射,可以改善局部血液循环,清除炎性物质,减轻症状。
3、进行必要的功能锻炼,加强腰背肌力量,增加腰椎稳定性,比如五点支撑、小燕飞。
4、纠正不良的生活和工作习惯,比如长期弯腰、长期久坐,不注意腰部保暖。

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