血压有点高怎么调理

2023-07-09 17:32

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血压有一点高,如果仅仅是轻度升高,可以先从生活方式上给予干预治疗,比如建议患者先戒烟、戒酒,运动减肥,低盐、低脂饮食,保持心情愉悦,平日注意生活作息规律,也有可能使血压逐渐恢复到正常水平。如果患者经过1-3个月的生活方式上的调整,血压仍然没有恢复至正常水平,必要的时候就需要启动相关的降压药物治疗。可以先让患者再进一步做动态血压监测,可以更加客观的评估出患者24小时整体的血压波动情况。可以先选择服用相对弱效的降压药物,比如美托洛尔、比索洛尔、施慧达等,降压效果不是特别强效。

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