小腿肌肉跳动频繁怎么办

2023-05-17 06:15

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如果没有其他的伴随症状,仅仅是小腿肌肉的跳动,可以选择暂时观察,不去治疗。类似的疾病一般是由于劳累、着凉以及缺乏锻炼引起的。肌肉本身是有弹性的,如果出现上述的诱因,就可能导致肌肉跳动。
如果是因为劳累过度导致的肌肉跳动,且伴有疼痛,可以选择到医院进行物理治疗,比如针灸和推拿等疗法,可以取得良好的效果。如果是因为受凉导致的肌肉抽搐,可以选择使用热敷的方法来缓解症状,每天3次,每次10分钟左右,经过1-2天症状就可以缓解。如果是因为缺乏运动导致的肌肉跳动,一般还会有肌肉僵硬的症状伴随,通过适当的活动,症状就可以缓解。

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