血压不稳定是什么原因引起的

2023-09-04 16:22 收听:19206

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出现血压的不稳定和波动情况,最常见的因素是情绪、饮食、生活方面的影响。如情绪的变化、工作紧张、劳累、熬夜、喝酒等,都会对血压调节有一定的影响,出现一定程度上的波动。同时,良好的情绪和乐观的心态,有利于血压的稳定,也是维持血压的重要因素。
如果有高血压病史,要注意规律的口服降压药物,每天按时定量服用,使血压维持在稳定的水平。同时适当活动,稳定情绪,都有利于保持血压的正常。饮食上少吃生冷、辛辣刺激性食物,禁忌饮酒刺激,不可随意改变药物剂量和种类。

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