血压不稳定的因素有很多，既受到自身身体的调节影响，也受到外界因素的影响，内容如下：

1、自身调节因素：引起血压不稳定因素，如心理变化、情绪激动或者睡眠欠佳、生活节奏不规律，这些因素都有可能导致血压波动；

2、外界因素：如季节的冷暖交替、昼夜变化，这些也可能会引发血压波动。

血压是人体非常重要的生理机制，可以分为收缩压和舒张压，也简称为高压与低压。血压主要目的是为了能够提供一定的压力，将血液供给大脑、心、肾、胃肠道等重要的脏器和器官，起到供血、供氧的作用。血压如果出现了波动，需要监测其波动的范围，也称为血压的变异性。建议采用24小时动态血压监测的方法，人体的血压本身会处在波动与变化中，清晨的时刻会出现血压的高峰值，而在夜间睡眠时会出现血压的低谷值，但是这种正常节律变化要在一定范围之内，如果受到自身因素或者外界因素的影响，使血压的调节不在自身的调节范围，出现明显的血压升高，需要进行干预与治疗。