世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，而血红蛋白是红细胞的主要成分，主要由铁离子和珠蛋白组成。
人体内蛋白质的储量是丰富的，但铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，这就要求贫血的患者要查铁三项或铁四项来确诊是否为缺铁性贫血。
如果确诊了缺铁性贫血就要补铁，除严重缺铁需要输液以外，可以通过口服含铁类药物或食物补铁，其中黑木耳、松蘑、动物肝脏、鸡蛋、扇贝、瘦肉，都是含铁量比较丰富的食物，推荐食用。
手机浏览
分享:
02:06
贫血分为很多类型，补铁只是针对缺铁性贫血。缺铁性贫血是因为体内铁缺乏，最终导致血红蛋白合成障碍造成的贫血。如果发生此类贫血后，补铁主要有以下几种方法： 1、食...
陶洁│山西医科大学第一医院
2023/06/11 播放（55524）
"并不是所有的贫血都需要补铁，贫血的种类有很多，不同种类的贫血，其治疗方式也完全不同。最常见的贫血类型是缺铁性贫血，主要通过口服补体的药物来治疗，而其他类型的贫血通常都不需要补...
张晓乐│聊城市人民医院
2023/05/12 收听(55848)
02:02
贫血的患者需要补充铁剂，注意缺铁性贫血患者才需要补充铁剂，临床上常用的铁剂如下： 1、无机铁剂：是指硫酸亚铁； 2、有机铁剂：比如右旋糖酐铁、葡萄...
吴春波│北京大学人民医院
2023/07/05 播放（54160）
贫血需要补铁是因为血红蛋白也就是血色素，是诊断贫血的主要指标，而血红蛋白作为红细胞的主要成分，主要由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质的储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的原因大都...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/25 收听(90662)
01:44
贫血补铁一般需要6个月，这主要是针对缺铁性贫血而言。缺铁性贫血的发生说明身体内储存的铁已经缺乏，用于合成血红蛋白的铁不够，身体各个细胞用于代谢所需要的铁元素也不足。所以病...
黎金庆│北京中医药大学东直门医院
2023/11/14 播放（31799）
肾性贫血是由于肾脏原因造成的贫血的发生，因为肾脏是促红细胞生成素产生的主要器官，占整个机体产生促红细胞生成素的90%。如果肾脏出现了问题，特别是发生了慢性肾功能不全，特别是到了...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/04/09 收听(11330)
02:29
补铁通常有食物补铁和药物补铁，常见分析如下： 一、食物补铁：食物中的铁，通常可以分为结合性铁和非结合性铁，通常结合性铁要比非结合性铁的吸收利用率越高。
袁媛│山东省立医院
2023/08/08 播放（83332）
"长期缺铁的患者容易发生乏力、心慌等贫血症状，为了人的身体健康和自我调节的稳定性，应该及时的补充铁剂进行治疗。首先如果缺铁量比较少的话，可以通过食物疗法进行补铁，多吃动物肝脏以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/08 收听(85780)
02:11
吃补铁药治疗缺铁性贫血，一般1周就能使贫血改善。缺铁性贫血是由于体内储存的铁不够用，导致血红蛋白合成不足引起。 引起缺铁性贫血的原因，常见有月经过多、长期慢性...
黎金庆│北京中医药大学东直门医院
2023/12/18 播放（30917）
01:48
补铁的水果如下： 1、柑橘类：比如橘子、柚子、橙子、柠檬，因为柑橘类的水果中含有丰富的维生素C，能使铁元素保持在二价的状态，铁元素是以二价的形式吸收，因此在提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（89762）
"铁是人体必需的微量元素，人体内的铁总量大约4-5克，是血红蛋白的重要组成部分。人全身都需要铁，如果有缺铁的情况会对身体造成一定的影响，会使身体的代谢发生异常，有可能会出现贫血...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/04/27 收听(138)
"补血的药物有很多种，临床常用的有乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、十维铁咀嚼片、右旋糖酐铁口服液、枸橼酸铁铵维B1糖浆等多种。其中临床比较常用的是琥珀酸...
聂志扬│北京医院
2023/04/21 收听(12104)
"补铁分为食物补铁和药物补铁，补铁的选择方式要根据缺铁严重程度来进行，比如轻度缺铁可以考虑食物补铁，饮食方面含铁量丰富的食物有很多，比如石榴、猪肝、猪血等，平时多吃可以达到补充...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(93312)
"如果孩子缺铁比较严重，容易出现贫血，此时要在医生指导下及时补充铁剂，可以补充二价铁，二价铁比一价铁好吸收，如硫酸亚铁，可以在医生指导下服用。除了补充铁剂以外，饮食中含铁丰富食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(86370)
"对于儿童，可以采用下面的方式来补铁：首先，给儿童食用含铁量高的食物，比如给儿童应用瘦肉、鸭血、鸡血、鱼等，这些食物中含有丰富的铁，并且吸收率比较高。其次，给儿童应用强化铁的辅...
司振阳│南京市中医院
2023/05/08 收听(63120)
"铁是人体内的一种重要微量元素，补铁可以吃的东西有很多，具体如下：首先，补铁可以多吃动物肝脏，动物肝脏富含丰富的铁元素，可以有效的为人体提供铁元素。其次，补铁还可以多吃黑木耳，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(49010)
01:23
通常深色蔬菜可以补充铁，比如紫菜、香菇这类食物。铁是造血的主要原料，在体内主要用于合成血红蛋白，主要存在于红细胞中，所以补充铁需要用动物性食物以及富含血细胞食物，如瘦肉、...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（35476）
铁剂主要是存在于肉类食物中，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等各种瘦肉类当中含有的比较多。可以多吃阿胶也能补铁，红枣、水果里面补铁最多的就是山竹，还有樱桃。补铁的时候可以补充维...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/03/19 收听(74352)
"孕妇如果有缺铁的情况，先是应该吃一些含铁量高的食物。如果缺铁会容易导致缺铁性的贫血，不单影响孕妇身体的健康，还会影响到胎儿的生长发育。严重的时候会导致胎儿宫内窒息、生长发育迟...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/05 收听(43418)
