ad和鱼肝油一样吗

2023-10-13 10:44

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维生素AD和鱼肝油是一样的,实际主要是很多家长把鱼油和鱼肝油混为一谈,实际鱼肝油就是维生素AD,它主要是从鱼的肝脏中提炼出来的,所以叫鱼肝油。
鱼肝油含有维生素A和D,维生素A主要是帮助宝宝视力的发育,D主要是促进钙的吸收,有益于骨骼的增长。一般正常的宝宝足月宝宝出生,两周开始就要补充鱼肝油或者是维生素D,一直要补充到两岁左右。
但是需要注意,不应盲目、过量地补充鱼肝油,反而对身体不利。

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