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"当患有腰椎间盘突出症，护理措施主要为以下几条：1、当处于腰椎间盘突出症的急性期时，疼痛比较明显，嘱咐患者绝对卧硬板床三周。必须轴线翻身不能过分扭曲腰椎，避免腰部出现屈曲活动，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(81754)
01:24
腰间盘突出症是以腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫神经根引起的一系列以腰腿痛为主的临床综合征。一般表现为腰痛以及下肢放射痛、下肢麻木，严重的压迫马尾神经，引起大小便功能障碍。劳...
胡超│武汉大学中南医院
2023/03/26 播放（67756）
腰间盘突出症是腰椎间盘变性、破裂，向后方突破纤维环和后纵韧带引起的后方神经根或者椎管内马尾神经的压迫产生的一系列症状。主要症状是下肢放射性疼痛，根据椎间盘的节段不松，放射性疼痛...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/25 收听(66498)
01:27
腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病，随着年龄的增长，逐渐缓慢发生的退化性疾病。椎间盘是位于两个椎体之间的弹性软垫，由纤维环和髓核构成。由于年龄的增长，纤维环、髓核的弹性不...
马文庭│天津医科大学第二医院
2023/10/11 播放（66494）
防重于治，这是我们流传了很多年的标准。预防腰椎间盘应该比治疗上更有意义，腰椎间盘突出为什么说近年来发病率也逐渐上升，也有几个方面，其中检测方面是比较重要的一方面。有些腰椎间盘突...
崔志强│清华大学玉泉医院
2023/10/05 收听(25990)
预防腰椎间盘突出首先要了解腰椎间盘突出的主要原因，腰间盘突出是由于长时间伏案工作、低头弯腰劳作、干家务、低头玩手机、开长途汽车，引起的腰部肌肉的劳损、腰椎间盘退变、椎间盘水分丢...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/25 收听(78832)
01:44
腰间盘突出的预防方法包括： 1.避免长时间固定姿势：对于长期从事坐位工作的人多活动来缓解腰部肌肉； 2.适当锻炼：做一些腰部保健性的锻炼，如小燕飞...
崔志强│清华大学玉泉医院
2023/07/29 播放（51124）
01:41
腰间盘突出预防最关键，不要弯腰搬重物，如果必须弯腰搬重物，设法分担或者带着腰围，不要反复弯腰搬重物，避免诱发的因素。还可以通过活动增加腰部肌肉的力量，比如腰背肌训练、康复...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/05/27 播放（72902）
可以通过以下几个方面预防腰间盘突出：对于年轻人，特别是长期办公久坐的人或者长期开车的司机，要避免久坐，避免长期弯腰持物，可很好的预防腰间盘突出。如果是老年人，一定要进行腰背肌功...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/27 收听(35762)
"想要预防腰椎间盘突出，首先就要根据腰椎间盘突出的具体病因来做预防，只要避免这些不良诱因，就可以预防腰椎间盘突出。导致腰椎间盘突出的最根本原因是腰椎间盘的退行性变，随着年龄增加...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/20 收听(83450)
02:08
腰间盘通常指腰椎间盘，腰椎间盘突出症的睡姿有一定的要求。腰椎间盘突出是因为年龄退变、不正确使用腰椎、过度劳损，造成腰椎的髓核和椎间盘组织向后突出压迫神经，造成骨质增生、韧...
纪泉│北京医院
2023/09/15 播放（26938）
01:16
腰椎间盘突出非常常见，比较通俗的说就是坐骨神经痛，以前对椎间盘突出的认识主要还是靠临床表现，病人有腰痛、腿痛、脚麻的情况，不能够很好的诊断。现在随着科学发展，特别是CT的...
张亮│广州医科大学附属第三医院
2023/09/09 播放（71140）
01:48
腰椎间盘突出症主要是通过综合治疗，来缓解腰痛和坐骨神经痛的症状： 1、避免腰椎损伤的因素：避免体重过大使我们的腰椎负荷过多、避免长时间的伏案工作、避免搬运重物...
纪泉│北京医院
2023/10/16 播放（27732）
"对于腰间盘突出症，一般可根据患者发病时间的长短、出现频率的多少，特别是疼痛程度如何以及在影像学上间盘突出的大小等因素，来采取不同的治疗方式。一般在发病早期多用保守治疗的方法，...
张明磊│黑龙江省医院
2023/07/10 收听(41424)
腰椎间盘突出症早期的症状不典型，主要表现为久站、久坐以后腰部疼痛、不适，休息以后可以缓解。随着病情的发展，腰椎间盘突出进一步加重，刺激神经根引起下肢症状，表现为坐骨神经痛，沿着...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/08 收听(86622)
"腰椎间盘突出症怎么锻炼？急性期来说，因为它会引起很重的症状，都不主张做锻炼。只有椎间盘突出症绝大多数症状都缓解了，这个时候可以做一些腰背肌功能锻炼。腰背肌的力量强大之后，它可...
平安松│武汉大学中南医院
2023/10/21 收听(27522)
"病人患有腰椎间盘突出症后，腰部会有长期、慢性劳损或者有急性外伤的病史。病人会感觉腰部疼痛，出现下肢的传导性刺痛、弯腰困难。在临床检查时出现腰部压痛阳性、叩击痛阳性、直腿抬高试...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(99828)
"治疗腰椎间盘突出症分为手术治疗和保守治疗，如果患者的症状比较轻，可以通过保守治疗来进行治疗，增强腰部的肌肉力量，比如慢跑、游泳，可以通过牵引、适当的按摩、腰部的理疗进行改善症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(59620)
"病人患有腰椎间盘突出症是由于髓核突出，对硬膜囊和神经根产生刺激。所以病人会感觉腰部及下肢有放射性刺痛，或者电击样疼痛、刀割样疼痛等。同时还会伴有弯腰困难，出现下肢的皮肤感觉减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(36672)
"治疗腰椎间盘突出症，分为保守治疗以及手术治疗的方式，在患者发病早期症状比较轻，可以采取保守的治疗方式。保守的治疗方式需要卧硬板床3-4周，期间可以做腰部理疗、针灸、按摩的方式...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/03 收听(17218)
