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01:38
年轻人久站或久坐，椎间盘压力比较大，会造成腰背部肌肉紧绷，肌肉容易劳损，则会出现久站后的腰疼。如果经常出现这种症状，提示久站时要经常变换姿势，在站立间隙可以通过适当活动放...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/25 播放（64836）
"年轻人站时间长了，出现了腰部的疼痛，这段现实生活当中是非常常见的，不仅仅是年轻人，谁站时间长了都有可能会导致腰的疼痛，坐立时间太长或者睡觉时间太长，也会导致腰部的疼痛。因为长...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/15 收听(64108)
"在站立的时间长了过程中，腰椎后面的肌肉都处在紧张的状态下，时间长了，腰肌劳损的原因形成，就可以导致腰疼的问题。所以在治疗方面来说，应该尽可能避免弯腰、久坐、久站，多卧床休息，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/11 收听(70126)
"长时间站立容易导致腰部局部的肌肉持续的处于一种紧张的状态，时间长了就会产生一种叫紧张性疲劳引发疼痛。最好的办法就是改变体位，也就是叫多卧床休息，可以用局部热敷或者按摩，也可以...
曾湘豫│北京医院
2023/04/19 收听(84136)
01:26
无论是年轻人还是老年人，久站都会出现腰疼，绝大多数认为是劳损性疼痛。后腰的肌肉需要用力来维持站姿，久站之后肌肉韧带会出现慢性的损伤或者炎症，从而会出现腰疼。还有一种情况是...
戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/20 播放（91118）
"如果年轻人在长时间站立以后，出现腰部的疼痛，多是由于长时间站立腰部的肌肉过度地受力，就会引起痉挛、收缩和水肿的情况，就会引起腰部有明显的酸胀疼痛。但是这种疼痛在改变身体的姿势...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/08 收听(67452)
"站着久了腰疼这种情况要避免不良姿势，避免站得太久，如果确实需要久站，又有疼痛严重，可以佩戴腰围，选择有铁板支撑的腰围，可以在站立的时候帮助腰肌承担体重的重量，避免腰肌持续的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/10 收听(84494)
"如果站时间长了之后出现腰疼，可以进行以下的治疗：第一、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊，来进行腰...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/11 收听(42156)
久站腰疼既可以是腰部肌肉软组织的原因，也可能是骨关节炎或者腰椎间盘突出的原因造成的。中医多认为久立伤骨，血脉闭塞不通，肝肾不足，筋骨不健或者感受风寒湿邪迁延日久，出现腰痛。在治...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/26 收听(57370)
"站久了会出现腰部疼痛，通常是由于腰肌劳损所导致，是由于站久了之后腰部的肌肉过度的疲劳，形成比较多的炎症以及乳酸等代谢产物，对周围末梢神经产生刺激出现腰部疼痛的症状。患者应当让...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(67026)
"保持站立姿态时出现腰疼症状，有很大可能是患有腰肌劳损这种疾病，腰肌劳损主要指腰部肌肉、筋膜、韧带等腰部软组织出现慢性损伤，导致局部出现炎症引发疼痛症状的一种软组织疾病。当人体...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(34626)
站立时间过长出现腰部疼痛的症状，可能是有腰肌劳损。腰肌劳损典型症状会出现不能久坐、久站、长时间弯腰、长时间保持固定姿态等症状，疾病严重的患者不敢挺直腰部，在腰部不活动或者过度活...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(69000)
"站的腰疼主要考虑以下方面：第一、腰肌劳损，站立的过程中需要腰部的肌肉紧张来维持身体的直立状态，而出现腰部肌肉劳损的表现就会导致疼痛，常发生于不经常活动的患者，是比较常见的现象...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/02/17 收听(24338)
"站久了以后腰的地方疼痛不舒服可能是存在腰肌劳损，另外也可能是存在腰椎滑脱或者是腰椎峡部裂，还有其他的疾病比如腰椎的退行性疾病。可以常规的到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/03 收听(78580)
01:34
久站后出现的腰部慢性疼痛，最常见的是腰肌劳损的病人，因为肌肉力量较薄弱，站久以后可以出现肌肉的痉挛、紧张，诱发腰部的慢性疼痛。这类病人应该注意避免久站、久坐，注意站和坐的...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/01/04 播放（50320）
"如果站一天的时间，需要腰部的肌肉紧张来维持身体直立状态，而出现腰部肌肉劳损的表现就会导致疼痛，常发生于不经常活动的患者，是正常的生理现象。由于不经常运动，腰部的肌肉适应能力变...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/14 收听(80178)
"长时间的干活导致腰痛是由于长时间的腰部受力引起的腰部慢性劳累性损伤，长时间的弯腰抱重物、提重物、拎重物或者扛重物，对腰部的受力会增大，时间长、负荷过大会造成腰部的慢性劳累性损...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/10 收听(17034)
01:44
年轻人腰痛，且下雨的时候症状加重，这种症状先要去医院进行排查，明确有没有免疫性疾病，如果是一部分年轻人有免疫性疾病，比如常见的血清阴性的脊柱关节病，可能就会经常表现出来阴...
余正红│河南省人民医院
2023/04/20 播放（32666）
"长时间站立导致腰疼，一般是因为腰椎的劳累、劳损。应该避免长时间站着，如果因为工作的需要站了半个小时，可以活动腰椎，放松腰椎的肌肉，疼痛明显的时候可以口服芬必得止痛。还要多卧床...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/27 收听(94306)
