手臂平举肩膀酸痛是什么原因

2023-12-03 02:49

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手臂在平举的过程当中,肩关节周围的肌肉和韧带都处在逐渐紧张的状态下,出现了酸痛提示附近有损伤,比如三角肌的损伤、肩袖损伤、肩关节积液等。如果最近有受风、受凉,或者肩膀处在一个固定姿势时间长,肩关节活动范围大等原因就容易引起这些病变。但如果整个肩膀的酸痛并不是特别明显,通过自我的调理就能够恢复。平时注意避免提重物,避免受风、受凉,多做热敷、针灸、按摩、理疗等治疗手段,症状逐渐减轻就没什么大问题。但如果没有特殊的缓解就要去医院的骨科,特别是年龄大了,症状逐渐加重的情况,有可能是出现了肩周炎的病变,需要进行系统的处理。

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