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"腿倒立动作主要有两个好处：第一、全身的肌肉、肌腱、韧带、关节囊得到了更全面的锻炼。因为平时人处于一种正立状态，肌肉、韧带、关节囊、肌腱的运动方式，都是采取抗重力的方式来运动。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(79874)
"将腿倒立在墙上对身体有很多好处：1、可以增加血液回流，尤其是能将血液回流入盆腔，增加盆腔的供血，所以给小腹带来更多的滋养，有助于盆腔内器官的新陈代谢。2、将腿倒立有助于下肢动...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(81956)
"倒立有好处，也有坏处，好处是在人体倒立的时候反射作用会作用到肌肉之间，而且对内脏和内分泌系统也有调理作用。同时倒立的时候血液重新分配，大部分血液集中在大脑，有利于失眠的患者进...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/26 收听(91522)
"人在倒立的时候把腿放在墙上脚会麻木是正常的生理现象，属于生理的自然现象。因为倒立的时候腿部的血液都发生回流，加上腿部的肌肉紧绷。血液流通不畅通，会导致腿布局部的供血的障碍，在...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/17 收听(39604)
"每天倒立腿可以改善脑部的血液供应、减轻肿胀，具体如下：1、改善脑部的血液供应：倒立腿的时候，由于重力的反转作用，血液会从脚往身体部位流动，对于大脑缺血的患者，可以改善脑部的血...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/14 收听(81760)
"在日常生活中病人经常坐腿倒立动作有一定好处，腿倒立时可以使人体脊柱保持水平状态，而且全身肌肉会用力使肌肉处于紧张收缩状态，可以刺激局部血液循环加速肌肉内新陈代谢，从而可以起到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(24614)
02:03
头部撞墙后是否会发生脑震荡，主要取决于撞击时的暴力程度。通常正常行走过程中或者快速行走过程中，头部不慎撞伤，不会造成脑震荡。如果在奔跑、滑冰、滑雪等过程中快速行进，由于摔...
范存刚│北京大学人民医院
2023/01/23 播放（65972）
"头部撞到墙上会不会出现脑震荡，首先得明确脑震荡的医学定义。医学上对脑震荡这么描述，头部遭受外力作用，患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、焦虑等症状，但是头部影像学检查均正常...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/03/22 收听(20481)
倒立对腿部没有太大的好处，在倒立时腿内的血液供应会减少，如果患者血管太细，会导致腿部缺血，而出现腿麻腿部不适的症状，同时在患者停止倒立站立时，血管内的血液又会迅速充盈。如果血管...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/05 收听(16066)
"腿脚麻木是生活中常会出现的症状，如夜晚睡眠姿势不正确、久坐久站都会引起双腿麻木。出现双腿麻木，一般在短时间内消除，应该不会有什么太大的问题。如果长时间地无法得到缓解，就可能是...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/11 收听(23512)
"腿容易出现麻木症状的原因常见于腰椎间盘突出、腿部精神营养不足等，具体如下：第一、腰椎间盘突出：可以压迫神经根，造成一侧下肢或双侧下肢麻木症状，如果病情反复发作，说明病情加重，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(79810)
腿容易麻，可能是由于腿部保持的一个姿势时间过久，比如说下蹲的时间比较长，压迫到了腿部的神经、血管，影响到了血液循环和神经的传导，进而出现腿麻木的症状。也有可能是患者本身患有潜在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/27 收听(62298)
"老年人腿麻的原因比较多，如果是单侧的腿麻或偏身的麻木，这种情况要考虑是脑血管导致的，要注意患者是否存在丘脑部位的梗死，导致患者的感觉神经受损会有这种表现，可以做头部CT或头部...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/31 收听(81400)
"腿经常麻：1、如果以一侧的腿麻为主，表现为小腿外侧或者大腿后侧麻木，要询问患者有没有腰疼或者臀部肌肉的不舒服，考虑可能是腰椎间盘突出症或者是梨状肌综合征导致的腿经常麻木的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/23 收听(70300)
对于病人出现腿麻的情况，多是由于神经受压导致的。一、腰部脊髓、神经根受压，比如病人有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎体滑脱，容易导致椎管内的脊髓和神经根受压，从而引起脊髓、神经根传...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(67162)
"轻度的腿部麻木，多由于长时间的坐位、站位或者下蹲，而引起局部受压。血液循环供应不良，而导致血管神经缺血缺氧，而出现的肢体麻木。可以根据改变姿势，注意休息就可以慢慢缓解，一般不...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(28984)
01:54
腿部一直有麻木，常见的原因有以下几种： 1、腰椎间盘突出症：中度以上的腰椎间盘突出，会持续压迫坐骨神经，导致坐骨神经支配区的腿部出现疼痛和麻木，持续压迫会导致...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 播放（74642）
腿经常麻要考虑糖尿病周围神经病变导致的不适，如果有糖尿病患者出现腿经常麻的症状，需要警惕糖尿病周围神经病变，建议此类患者去正规医院完善空腹血糖、糖化血红蛋白C、餐后2h血糖、糖...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/11 收听(92364)
"在日常生活中经常会出现腿麻木的现象，出现这种现象后首先应该到医院去，经过骨科医生检查，再拍摄腰椎的X光片或者CT片、核磁共振片等，明确是否有腰椎间盘突出。因为有腰椎间盘突出的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(36296)
"如果是一条腿忽然很麻，临床上考虑是脑血管疾病导致，因为脑血管疾病多是突然起病，多见于中老年患者，可以有高血压、糖尿病、高脂血症以及高同型半胱氨酸血症等危险因素，也可以有吸烟、...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/24 收听(11302)
